ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು?

ವಾಂಟಿಂಗ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪದ್ಧತಿ (ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ)

ನೀವು ಎಸೆಯುವ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ? ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ (ಅಥವಾ) ಭೀತಿಯಾಗಿರಬಹುದು?

ಹಾರುವ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಭಯದ ಭಯದಂತೆಯೇ , ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ . ವಾಂತಿ (SPOV) ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್, 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ, "ಇತರ" ಸಬ್ಟೈಪ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಂತಿಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಭಯ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ SPOV ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, SPOV ಯೊಂದಿಗಿನ ಹಲವಾರು ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ-ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ 2013 ರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತಜ್ಞರು SPOV ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಂತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು 25 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಸರಾಸರಿ ರೋಗಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ SPOV ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸವಾಲು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡ್ರಾಪ್-ಔಟ್ ದರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಳಪೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಭೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜನರಿಗೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಸೆನ್ಸೇಷನ್ಸ್

SPOV ಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ.

ಫೋಬಿಯಾ ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸ್ಓಒವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಾಕರಿಕೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. SPOV ವರದಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ. ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವವು ಜನರು ಭಾವಿಸುವ ಭಯದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವ SPOV ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಥಾಟ್ಸ್

ನಿಮಗೆ SPOV ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಬರಿಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡ ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ನಾನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವೆ" ಎಂದು ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರು ವಾಂತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು. ವಾಂತಿ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು (47 ಪ್ರತಿಶತ) ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ವಾಂತಿಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇತರರು ವಾಂತಿಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ (41 ಪ್ರತಿಶತ) ಸಮಾನವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. SPOV ಇರುವ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಅಲ್ಲ) ವಾಂತಿ. ಸೋಂಕಿನ ಭಯದಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಬಹುದು.

ವರ್ತನೆಗಳು

ನೀವು SPOV ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಡವಳಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಆಹಾರ ಮುಕ್ತಾಯದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಡಲ ಆಹಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಸುರಕ್ಷತೆ-ಉದ್ದೇಶದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಬಹುದು. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

SPOV ಇರುವ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಕ್ರಮಗಳು

SPOV ಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಮೌಲ್ಯಾಂಕನ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ:

• ವಾಂತಿ ಇನ್ವೆಂಟರಿ (SPOVI) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ
• ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ (EMETQ)

ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ

ವಾಂತಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯವು ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ (ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಧಿ ಭ್ರೂಣವು) SPOV ಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಿಂತಿಸುವುದರ, ಧೈರ್ಯದ-ಕೋರಿಕೆ, ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಒಡಂಬಡಿಕೆ -ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ (ಒಸಿಡಿ) ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಎಸ್ಪಿಓವಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ವಾಷಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜಿಂಗ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. SPOV ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೆರಡೂ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಭಯಭೀತತೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಭಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. SPOV ಯೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಮಾಡುವವರ ಭಯದಿಂದ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದರೆ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು SPOV ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಹ-ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. SPOV ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಅಸಹಜ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಎಸ್ಪಿಒವಿ ಅಸಹಜ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು 61 ಪ್ರತಿಶತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರನೇ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, SPOV ಯೊಂದಿಗಿನ 131 ರೋಗಿಗಳ ಪೈಕಿ ನಾಲ್ಕು ಜನರನ್ನು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು.

SPOV ಇರುವ ಜನರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಸೇವನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ARFID) , ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ತಿನ್ನುವುದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಆದರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಾಳಜಿ . ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಿಕೆಯು ಭೀತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಭೀತಿ ಉಂಟಾದಾಗ SPOV ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ARFID ಯ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸಹಾ ಪಡೆಯಬಹುದು:

• ಮಹತ್ವದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಗಮನಾರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೊರತೆ
• ಕೊಳವೆ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ
• ಮಾನಸಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಥ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ, ARFID ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ SPOV ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಕಾಳಜಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಭಯಭೀತ ಭೀತಿಗಳಿಂದ ನಡೆಸುವ ತಿನ್ನುವ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಸ್ಓಓವಿವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ಏಕೆ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಭಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ?

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. SPOV ಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಂಶಗಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾಂತಿ ಭಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜನರು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು" ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಆತಂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸಹ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಲಿತ ಭಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಭೀತಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. SPOV ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಚೋದಕ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಇವುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ ವಾಂತಿ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ವಿಚಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವುದು ಭಯಂಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ವಹಣೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಮುಂಬರುವ ವಾಕರಿಕೆ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸೌಮ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ದುರಂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಏರಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಂತಿ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ದುರಂತ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಯ, ಹೆಚ್ಚು ಹೈಪರ್ವೈಜಿಲೆನ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಕರಿಕೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಹ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. SPOV ಇರುವ ಜನರು ವಾಂತಿ ಭಯದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ವಿದೇಶಿ ಊಟ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಜನರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ವಾಂತಿ ಫೋಬಿಯಾ ಇರುವವರು ವಿಶಾಲವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬರಬಹುದು:

• ಸಲಾಡ್ ಬಾರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಫೆಟ್ಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರು, ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ, ದೋಣಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನಗಳು, ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಜನರು ತಿನ್ನುವುದು
• ಅವರು ಯಾರೋ ವಾಂತಿಮಾಡುವುದನ್ನು-ಅಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಆಡುವ ಸ್ಥಳಗಳು- ಅಥವಾ ಇತರರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅವರು ವಾಂತಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ-ವಾಂತಿಮಾಡುವ ಅವರ ಭಯದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದ ಜನರು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

SPOV ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಂಟಿಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೆ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಡಿಗೆಮನೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅತೀವವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾಂತಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವರು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾಂತಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವು SPOV ಇರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು SPOV ನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ಅಪರೂಪದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

SPOV ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಕಟಿತ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಸಿಬಿಟಿ) ಎಸ್ಪಿಒವಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರೀಕರಣವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯದಿಂದಾಗಿ, ಒಡ್ಡಿಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. SPOV ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ-ಅದು ಸ್ವತಃ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಮೆಟಿಕ್ ಮೂಲಕ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ. ಸಹ, ಒಂಟಿ ಮಾನ್ಯತೆ ವಾಂತಿ ಭೀತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬದಲಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

SPOV ಗಾಗಿ CBT ವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅರಿವಿನ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಆತಂಕದ ಅರಿವಿನ ಮಾದರಿ. ರೋಗಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯ ನೀಡಬಹುದು:

• ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಸೇವಿಸಿದ ಏನೋ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇಲಿಗಳು ವಾಂತಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ತನಿಗಳು (ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲಿ ವಿಷವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ).
• ನಿಮ್ಮಿಂದ ವಾಂತಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸದಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ ಕೇವಲ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮಾನದಂಡಗಳು, ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ; ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ವಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್

ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ರೀತಿಯ SPOV ನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಪಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು CBT ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾದರಿಗಳು ವಾಂತಿಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅನುಭವಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಾಂತಿಮಾಡುವ ಇತರರ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಕಲಿ ವಾಂತಿಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಚೌಕಾಕಾರದ ಆಹಾರದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಶೌಚಾಲಯದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಗುಳುವುದು. ವಾಂತಿ ಕಾಣುವ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಾಂತಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರಮಾನುಗತ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸಮೀಪವಿರುವ ಸ್ಕೇರಿಯಾರ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

CBT ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುರಕ್ಷಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಇದು ಸವಾಲಿನ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, SSRI ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇತರ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ತೂಕ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ

ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, SPOV ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕುಟುಂಬ-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ SPOV ಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು (ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು) ವಾಂತಿಮಾಡುವ ತೀವ್ರ ಭಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಹೌಟ್, ವಿಲ್ಜೋ ಜೆಪಿಜೆ ವ್ಯಾನ್, ಮತ್ತು ಥಿಯೋ ಕೆ. ಬೌಮನ್. 2012. "ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫೀಚರ್ಸ್, ಪ್ರೈವೆಲೆನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ದೂರುಗಳು ವಂಟಿಂಗ್ ಆಫ್ ಫಿಯರ್ ಆಫ್ ವಾಮಿಟಿಂಗ್." ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ & ಸೈಕೋಥೆರಪಿ 19 (6): 531-39. https://doi.org/ 10.1002 / cpp.761.

> ಹಂಟರ್, ಪಾಲೆಟ್ಟೆ ವಿ. ಮತ್ತು > ಮಾರ್ಟಿನ್ ಆಂಟನಿ. 2009. "ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ವರ್ತನಾಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ: ದಿ ರೋಲ್ ಆಫ್ ಇಂಟರೊಸ್ಪ್ಟಿವ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್." ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್, 16: 84-91.

> ಕೀಸ್, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ವೇಲೆ. 2018. ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಬುಕ್ ಆಫ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಆಟಿಪಿಕಲ್ ಇಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ . 189-204. ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್. ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್.

> ಮ್ಯಾಕ್, ಡೇನಿಯಲ್ ಜೆ., ಬ್ರೆಟ್ ಜೆ. ಡಿಕಾನ್, ಮತ್ತು ಮಿಮಿ ಝಾವೋ. 2013. "ಎಕ್ಸ್ಟೋಸರ್ ಥೆರಪಿ ಫಾರ್ ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ: ಎ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ ವಿಥ್ ಥ್ರೀ-ಇಯರ್ ಫಾಲೋ-ಅಪ್." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆತಂಕ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ 27 (5): 527-34. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2013.07.001.

> ರಿಡಲ್-ವಾಕರ್, ಲೊರಿ, ಡೇವಿಡ್ ವೇಲೆ, ಸಿಂಥಿಯಾ ಚಾಪ್ಮನ್, ಫ್ರಾಂಕ್ ಒಗ್ಲೆ, ಡೊನ್ನಾ ರೋಸ್ಕೊ, ಸಾಡಿಯಾ ನಜ್ಮಿ, ಲಾನಾ ಎಮ್. ವಾಕರ್, ಪೀಟ್ ಮಾಸೆಕ್ಹೆರ್ನ್ ಮತ್ತು ಥಾಮಸ್ ಹಿಕ್ಸ್. 2016. "ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಫಾರ್ ಸ್ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಫೋಬಿಯಾ ಆಫ್ ವಾಮಿಟಿಂಗ್ (ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ): ಎ ಪೈಲಟ್ ರಾಂಡಮೈಸ್ಡ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ಡ್ ಟ್ರಯಲ್." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆತಂಕ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ 43 (ಅಕ್ಟೋಬರ್): 14-22. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2016.07.005.

ವೆಲೆ, ಡೇವಿಡ್. 2009. "ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಫಾರ್ ಎ ಸ್ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಫೋಬಿಯಾ ಆಫ್ ವಾಮಿಟಿಂಗ್." ದಿ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ 2 (4): 272-88. https://doi.org/ 10.1017 / S1754470X09990080.

> ವೇಲೆ, ಡೇವಿಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಲ್ಯಾಂಬ್ರೂ. 2006. "ದಿ ಸೈಕೋಪಥಾಲಜಿ ಆಫ್ ವೊಮಿಟ್ ಫೋಬಿಯಾ." ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಅಂಡ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ, 34: 139-150. ಡೋಯಿ: 10.1017 / S1352465805002754

ವೆಲೆ, ಡೇವಿಡ್, ಫಿಲಿಪ್ ಮರ್ಫಿ, ನೆಲ್ ಎಲಿಸನ್, ನಟಾಲಿ ಕನಕಮ್, ಮತ್ತು ಅನಾ ಕೋಸ್ಟಾ. "ಸ್ವಯಂ ಭೌಗೋಳಿಕ ಮೆಮೊರೀಸ್ ಆಫ್ ವಾಂಟಿಂಗ್ ಇನ್ ಎ ಸ್ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಫೊಬಿಯಾ ಆಫ್ ವಾಂಟಿಂಗ್ (ಎಮೆಟೋಫೋಬಿಯಾ)" ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಅಂಡ್ ಎಕ್ಸ್ಪರಿಮೆಂಟಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ 44 (1): 14-20. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2012.06.002.