ಡೇನಿಯಲ್ ಜಿ. ಅಮೆನ್, MD, ಮಗು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಪರಮಾಣು ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣ ತಜ್ಞ, ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖಕ. ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ : 2013 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ADD ಯ 7 ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಬ್ರೇಕ್ಥ್ರೂ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ .
ಡಾ. ಅಮೆನ್ ಸಹ ಅಮೆರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಾದ್ಯಂತ 10 ಅಮೆನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗಳ ಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಏಕ-ಫೋಟಾನ್ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಗಣಕೀಕೃತ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಎಸ್ಪಿಇಸಿಟಿ) ಮಿದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಇದೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ರಕ್ತವು ಮಿದುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ವಿಧಾನ
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುವ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ಮಾನದಂಡಗಳ ವಿಧಾನ ಎಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್) ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮೂರು ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸಂಯೋಜಿತ ನಿರೂಪಣೆ
- ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಇರುವ ಪ್ರಸ್ತುತಿ
- ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್-ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿ
ಆಮೆನ್ ADD ಯ 7 ವಿಧಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ
ಸಾವಿರಾರು ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಇಇಇಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ, ಡಾ. ಅಮನ್ ಅವರು ಏಳು ರೀತಿಯ ಎಡಿಡಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಎ.ಡಿ.ಡಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಎ.ಹೆಚ್.ಎಚ್.ಡಿಗಿಂತಲೂ ಡಾ. ಆಮೆನ್ ಎಡಿಡಿ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ADD ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಡಾ. ಆಮೆನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಪೂರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ADD ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಇನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ
SPECT ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನಂತಹ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಮಾನ್ಯವಾದ ತಂತ್ರ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಾರೋದ್ಯಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವರು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಅಮೆನ್ ಅವರ ಹಕ್ಕುಗಳ ವಿಮರ್ಶಕರು.
ಅಮೆನ್ ನ ವಿಧಗಳು ADD
ಡಾ. ಅಮೆನ್ ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಉಪ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೂರ್ವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡಾ.ಅಮೆನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರಗಳು ADD ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳು:
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 1. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ADD (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ)
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸದೆ, ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕೂಡ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಡಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಬೇಸಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ತಳದ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ ಸಹಾಯ ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು:
- ಅಡ್ಡಿಯಲ್ ® ಅಥವಾ ಕಾನ್ಸರ್ಟಾ ® ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ರೋಡಿಯಾಲಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಡೋಪಮೈನ್ ನ ಕಟ್ಟಡದ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಎಲ್-ಟೈರೋಸೈನ್ ಕೂಡ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು docosahexaenoic ಆಮ್ಲ (DHA) ಮತ್ತು ಇಕೋಸಾಪೆಂಟೆಯೊನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (EPA) ನಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 60:40 ಅನುಪಾತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 2. ಗಮನಿಸದೆ ಸೇರಿಸಿ
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತವಾಗಿದ್ದವು (ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಅಲ್ಲ), ಜಡ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಲಿಸುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಗಮನಿಸದೆ ADD ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಕೆಡೆಟ್ಗಳು, ಡೇಡ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಂಚದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರಿಗೆ ನಡವಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.
ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ADD ಇರುವ ಜನರು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಡೋಪಮೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ 1 ನೇ ವಿಧಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 3. ಓವರ್ಫೋಕಸ್ಡ್ ಎಡಿಡಿ
ADD ಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ADD ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್, ವಿಪರೀತ ಚಿಂತನೆ, ಬಗ್ಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ವಾದಯೋಗ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕುಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ADD ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜನರು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ಗಳ ಕೊರತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳೆರಡನ್ನೂ ನರಮಂಡಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ADD ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಪೂರಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ನಂತಹ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5-ಹೈಟಿಸಿಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೋನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ 5-HTP ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಫ್ರನ್ ಮತ್ತು ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಎಫ್ಫರ್ಸರ್ ®, ಪ್ರಿಸ್ಟಿಕ್ ®, ಅಥವಾ ಸಿಂಬಾಲ್ಟಾ ®.
- ನ್ಯೂರೋ ಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಈ ADD ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 4. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್ ಸೇರಿಸಿ
ಈ ವಿಧವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಡಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಕೆರಳಿಸುವ, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಲಹರಿಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರಬಹುದು.
ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್ ಎಡಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನರಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು-ದಹನದ ಅಥವಾ ಗುಂಡುಹಾರಿಸುವುದರಿಂದ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (GABA).
- ಒಂದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕವು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಗಿಂಗ್ಕೊ ಅಥವಾ ವಿನ್ಪೊಸೆಟಿನ್ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 5. ಲಿಂಬಿಕ್ ಸೇರಿಸಿ
ಈ ವಿಧವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಡಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ದುಃಖವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, "ಗಾಜಿನ-ಅರ್ಧ-ಖಾಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್," ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯು, ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಈ ರೀತಿಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಲಿಂಬಿಕ್ ADD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಮಿದುಳಿನ ಲಿಂಬಿಕ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಮಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಅವರು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಡಿಎಲ್-ಫೆನಿಲಾಲನೈನ್ (ಡಿಎಲ್ಪಿಎ), ಎಲ್-ಟೈರೋಸಿನ್, ಮತ್ತು ಎಸ್ಎಎಂಇ (ಎಸ್-ಅಡಿನೊಸಿಲ್ಮೆಥಿಯೋನ್) ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ನಿರೋಧಕ, ವೆಲ್ಬುಟ್ರಿನ್® ಅಥವಾ ಇಮಿಪ್ರಮೈನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡೈರಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಂತಹ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 6. ರಿಂಗ್ ಆಫ್ ಫೈರ್ ಸೇರಿಸಿ
ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಡಿಡಿಯ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲದೆ, ಶಬ್ದ, ಬೆಳಕು, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಿಟ್ಟುಗೊಳ್ಳುವ , ಕೋಪಗೊಂಡ , ಕೆರಳಿಸುವ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿಧದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌಖಿಕ, ಅತ್ಯಂತ ಮೌಖಿಕ, ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಂಕಿಯ ADD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಅತಿಯಾದ ಮಿದುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಯು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದು ಹೊರಹಾಕುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. GABA, 5-HTP, ಮತ್ತು ಎಲ್-ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳು GABA ಮತ್ತು ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಗ್ವಾನ್ಫೇಸಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋನಿಡೈನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು.
ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 7. ಆತಂಕದ ಸೇರಿಸಿ
ಆಸಕ್ತಿ ADD ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಡಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಭೌತಿಕ ಒತ್ತಡ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ.
ADD ಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬೇಪಾಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಡೋಪಮೈನ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ADD ವಿಧಗಳ ಬಹುಪಾಲು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು GABA ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಎಲ್-ಥೈನಿನ್, ರೆಪೊರಾ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿಗಳಂತಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
- ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಇಮಿಪ್ರಮೈನ್ ಅಥವಾ ಡಿಸಿಪ್ರಮೈನ್.
- ನ್ಯೂರೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್ ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒನ್ ಮೋರ್ ದ್ಯಾನ್ ಒನ್ ಟೈಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ
ಈ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಲಿಂಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕ ವಿಧಗಳು.
ಈ ಏಳು ಉಪವಿಧಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಡಾ. ಅಮೆನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.