ಖಿನ್ನತೆಯು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕಳಂಕ ಇನ್ನೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಖಿನ್ನತೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಬಹುದು . ಇದು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಳಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್-ವಿ) ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ನಷ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಬಹುತೇಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ತೊಂದರೆ ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು)
- ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆ) ಅಥವಾ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
- ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಇಂಧನ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆ
- ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಂತನೆ
- ಇತರರಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆಂದೋಲನ ಅಥವಾ ನಿವಾರಣೆ (ನಿಧಾನ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುದ್ದೇಶಿತ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆ)
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನ, ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ, ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮತ್ತು ತಳಿವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಖಿನ್ನತೆ ತೀರಾ ಹಿಂದಿನದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಖಿನ್ನತೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 300 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 16.2 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರು-ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 6.7 ಶೇಕಡ ಸಮಾನರಾಗಿದ್ದಾರೆ-ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- 10.3 ಮಿಲಿಯನ್ ಯು.ಎಸ್. ವಯಸ್ಕರು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಂತಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆ
ಋತುಮಾನದ ನಮೂನೆಯೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಮುಂಚಿನ ಕಾಲ ಋತುಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಋತುಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ-ರೀತಿಯ ಋತುಮಾನದ ಮಾದರಿಯು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಋತುಮಾನದ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಯುಎಸ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 5 ಪ್ರತಿಶತವು ಯಾವುದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಐದು ಜನರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ವರು ಮಹಿಳೆಯರು.
- ಆಕ್ರಮಣಗಳ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿರುತ್ತದೆ
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ, ಒಂಟಿತನ, ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಏಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ.
ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆ
ಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜನಾಂಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಜನರ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೆಲವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 32.5 ವರ್ಷಗಳು.
- 18 ಮತ್ತು 25 ರ ನಡುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು.
- ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಾಂಗದವರು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ 10.5 ರಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು
- 8.5 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿದೆ
- 4.8 ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಸಾವಿನ 10 ನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಇದು 15-24 ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮರಣದ 2 ನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- 44,000 ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
- ಮಾದಕದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಆರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ 10 ಜನರಲ್ಲಿ 8 ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಂಡುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಪುರುಷರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
- ಎಲ್ಲಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡ 51 ರಷ್ಟು ಬಂದೂಕುಗಳು ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ
- 2016 ರಲ್ಲಿ 494,169 ಜನರು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯ ಕಾರಣ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರು
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಖಿನ್ನತೆ ಬಹಳ ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲದು. ಆದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಯಾರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಪ್ರಸಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 5 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ 6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಶೇ .37 ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ . ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ದರಗಳು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯಾದರೂ, 2016 ರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವಯಸ್ಸು 11 ರಿಂದ 21 ರವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರುಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಕರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಖಿನ್ನತೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- 12 ಮತ್ತು 17 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 3.1 ದಶಲಕ್ಷ ಯುವಜನರು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- 2 ರಿಂದ 3 ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನ 6 ರಿಂದ 12 ಮಂದಿ ಗಂಭೀರ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
- ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರ ಪೈಕಿ 19.4 ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ಹರೆಯದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 6.4 ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತು ಅನುಭವಿಸಿದ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ 70% ನಷ್ಟು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ
- ಶೇಕಡಾ 60 ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 19 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಂಡರು
- ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 2 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ
ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತದ ಪರಿಣಾಮ
ಖಿನ್ನತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಕುಟುಂಬಗಳು, ಸಂಘಟನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಥಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ, ಕಡಿಮೆ ಗಳಿಕೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನಿರುದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ.
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಒಟ್ಟು ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $ 210.5 ಬಿಲಿಯನ್ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
- 48 ರಿಂದ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆರ್ಥಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳು ಕೆಲಸದಿಂದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ 45 ರಿಂದ 47 ರಷ್ಟು ವೆಚ್ಚಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಖರ್ಚುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೊರರೋಗಿ ಮತ್ತು ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ವೆಚ್ಚಗಳು
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
> ಮೂಲಗಳು
> ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಎಂದರೇನು?
> ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂದಾಜುಗಳು . ಜಿನೀವಾ: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ; 2017.
> ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾ: 2017 ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಜ್ಯ - ವರದಿ ಅವಲೋಕನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ದತ್ತಾಂಶ.
> ಮೊಜಟಬಾಯ್ ಆರ್, ಓಲ್ಫಾನ್ ಎಂ, ಹಾನ್ ಬಿ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ . 2016; 138 (6).
> ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ: ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ.