ಕಾನ್ಫ್ಲಿಕ್ಟ್ ರೆಸೊಲ್ಯೂಶನ್ ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು

ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜ್ಞಾನ (ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ) ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆ ಕೂಡ ನಿಜ: ಕಳಪೆ ಸಂವಹನವು ಬಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ! ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ) ಸಂಘರ್ಷವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಈ ಧ್ವನಿ ಎಷ್ಟು?

1 - ಸಂಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟಡದ ಹತಾಶೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾದ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವವರೆಗೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ, ತದನಂತರ ಕೋಪಗೊಂಡ, ಹಾನಿಕಾರಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಒಂದು ವಾದವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು - ಆದರೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಾದವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಗೌರವ ಮಾಡದೆ ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬೀಯಿಂಗ್

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರ ದೂರುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

3 - ಅತಿಜನರಹಿತ

ಅವರು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು. "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ," ಮತ್ತು, "ನೀವು ಎಂದೂ ಇಲ್ಲ," "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಥವಾ, "ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!" ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಚೆ ಆಫ್-ವಿಷಯವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತರಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಂಘರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಿನ ವಿರೂಪಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ . ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

4 - ಬಲವಾಗಿರುವುದು:

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ "ಸರಿಯಾದ" ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು "ತಪ್ಪು" ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ "ಸರಿ" ಅಥವಾ "ತಪ್ಪು" ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಎರಡೂ ಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.

5 - "ಸೈಕೋಅನಾಲೈಜಿಂಗ್" / ಮೈಂಡ್-ರೀಡಿಂಗ್:

ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ಬದಲು, ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ದೋಷಪೂರಿತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ! (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಡವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ದಣಿದ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.) ಇದು ಹಗೆತನ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಏನೂ ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು; ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ತಿಳಿಸಿ.

6 - ಕೇಳಲು ಮರೆಯುವುದು:

ಕೆಲವು ಜನರು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಬದಲು ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಓದುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ! ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಕರಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಈ ಕೇಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

7 - ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ದಿ ಬ್ಲೇಮ್ ಗೇಮ್:

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಿ ಮತ್ತು ದೂಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವರು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗುವಂತೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು, "ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ" ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

8 - ವಾದವನ್ನು "ಗೆಲ್ಲಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ:

ಜನರು ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರಿಕೃತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ ಫಿಲ್ ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ಸಂಬಂಧ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಒಂದು ಒಪ್ಪಂದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ತಪ್ಪು, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ!

9 - ಕ್ಯಾರೆಕ್ಟರ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು:

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನ್ಯೂನತೆಯೆಡೆಗೆ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಗಂಡನು ತನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ ಸುತ್ತಲೂ ಮಲಗಿದರೆ, ಅದು ಪಾತ್ರದ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು "ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾದ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ "ಅಗತ್ಯವಾದ" "ನಿಯಂತ್ರಣ" , "ಅಥವಾ" ತುಂಬಾ ಬೇಡಿಕೆ. ") ಇದು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ.

10 - ಸ್ಟೋನ್ವಾಲಿಂಗ್:

ಒಂದು ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಟೋನ್ವಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೋನ್ವಾಲಿಂಗ್ ಏನೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.