ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಸನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹಿಂದೆ, ಹೆರಾಯಿನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ "ವ್ಯಸನಕಾರಿ" ವಸ್ತುವಿನ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಟವು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಬಳಕೆದಾರನು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಸನ್ನಿವೇಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ದ್ರವ್ಯದ ಅವಲಂಬನೆಯ ಡಿಎಸ್ಎಮ್- IV ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಟಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, 1970 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ, ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. "ವ್ಯಸನಕಾರಿ" ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಜನರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳಚರಂಡಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲದ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಸಮಸ್ಯೆ ಜೂಜು , ಶಾಪಿಂಗ್ ಚಟ, ಆಹಾರ ಚಟ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಟ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನದ ಸಹ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜನರು ವ್ಯಸನಿಗಳಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವಂತೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಡಿಎಸ್ಎಮ್-ವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಸನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನವೆಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಲವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಉಪಶಮನವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮುಂದುವರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಇತರರಿಗಿಂತ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ, ದೈಹಿಕ , ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆ , ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನದ ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಸುಸಂಗತವಾದ ಸಂಬಂಧವು ಈಗ ಇದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದ ಬದುಕುಳಿದವರ ನಂತರದ ಚಟಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ - ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ವ್ಯಸನಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವವರಿಗೆ. ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಸೈಟ್ ನೀವು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಕಡಿಮೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಕಾರ್ನೆಲಿಯಸ್, ಜೆ., ಕಿರಿಸಿಸಿ, ಎಲ್., ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್, ಆರ್. "ಯೌವನದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೂ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒತ್ತಡವು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?" ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡ್ರಗ್ & ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ . 40: 3, 225-229. 2014.

> ಕೋಬ್, ಜಿ. "ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಸರ್ಫಿಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ." ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ , 4, ಆಗಸ್ಟ್ 1, 2013.

ಸಿನ್ಹಾ, ಆರ್. & ಜಸ್ಟ್ರೆಬೋಫ್, ಎ. "ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಚಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಒತ್ತಡ." ಬಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ , 73: 9, 827-835. 2013.

> ಶ್ವಾಬೆ, ಎಲ್., ಡಿಕಿನ್ಸನ್, ಎ., ಮತ್ತು ವೂಲ್ಫ್, ಒ. "ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತು ವ್ಯಸನ: ಎ ಸೈಕೋನೆರೋಎರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಕಲ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ." ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ 19 (1), 53-63. 2011.