ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯ (AA), ವಾದಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮದ್ಯದ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತತ್ವಗಳ ಒಂದು ಸಮೂಹವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿ ಜೀವಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಎ ಪ್ರಸ್ತಾಪದ 12-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆಗ್ನೊಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಾಸ್ತಿಕರು ಸಂಯಮದ, ನಂಬಿಕೆಯ-ಆಧರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಷ್ಠುರತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯಥಾ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದರಿಂದ ನಾಸ್ತಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂದೇಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಆ ಅನುಭವವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 12-ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ .
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳು ಹೊರರೋಗಿ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಹಲವಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ 12-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಅಥವಾ 12 ಹಂತಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, 12-ಹಂತದ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವ ಅನೇಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿವೆ.
ಅವರು ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾತ್ಯತೀತ, ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ದೂರವಾಣಿ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು 12-ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು 12-ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಆಡಳಿತದ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪತ್ತೆಕಾರಕವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. Rehabcenter.net ಸಹ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಆನ್ಲೈನ್ ಡೈರೆಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕುವ ಆಯ್ಕೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಉಚಿತ, ಗೌಪ್ಯ ಸಹಾಯವಾಣಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ, ವಾರಕ್ಕೆ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲಹೆಗಾರನು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ರಿಕವರಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು
ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಸ್ವಸಹಾಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ ಅವರು ಹೊರಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಈ ಗುಂಪುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 12 ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವರೂಪಗಳ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳದ ಜಾತ್ಯತೀತ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಇವೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ದೇಶದ ಎಲ್ಲ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆನ್ಲೈನ್ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.
- ಹಂತ-ಹಂತದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ
- ತರ್ಕಬದ್ಧ ರಿಕವರಿ
- ಸಮಚಿತ್ತತೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು
- ಸೊಬರಿಟಿಗಾಗಿ ಸೆಕ್ಯುಲರ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು (ಎಸ್ಒಎಸ್)
ಅನೇಕ ನಾಸ್ತಿಕರು ಮತ್ತು ಅಗ್ನೊಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಡರ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಪುಸ್ತಕವು "ವಿ ಅಗ್ನೊಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯವಿದೆ, ಇದು 12 ಪಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಜ್ಞೇಯತಾವಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಸ್ತಿಕರು AA ಯ ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀರಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ಸಿಂಪಡಿಸುವ" ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಟೊಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಶೇಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊರರೋಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಳರೋಗಿಗಳ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಇತರವುಗಳು, ಚೇತರಿಕೆಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಶ್ರೇಣಿ
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕೆಲವು ಜನರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಕೆಲವು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ನೀವು ರೋಗಿಗಳ ಮಾಡಲು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಎಫ್ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡದ ಹೊರತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿತ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.