ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈವ್ಸ್ ಸಹಾಯ

by ಶೇರಿ ಸ್ಟ್ರಿಟೋಫ್

ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮಾನತೆ ಹೊಂದಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಇದು ವಿಚ್ಛಿನ್ನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯೊಳಗೆ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಒಳಗಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಿವಾಹದ ಒಂದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಒಂದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲಿಬಿಡೋ

ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನವು ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಕಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳಾ ಡ್ರೈವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಬಲ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವಳ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಗುಣಮಟ್ಟ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಥವಾ ವೈವಾಹಿಕ ಯಾತನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ರನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಇದು ದಂಪತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸಂಗಾತಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು

ಮಹಿಳಾ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ಪ್ರಕಾರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಕೊರತೆ (ಅಥವಾ ಗೈರುಹಾಜರಿ) ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಯಕೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಯಾತನೆ ಉಂಟಾಗುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೋಆಯ್ಕ್ಟಿವ್ ಸೆಕ್ಸ್ಕ್ಯೂಯಲ್ ಡಿಸೈರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಚ್ಎಸ್ಡಿಡಿ): ಲಿಂಗ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ
ಡಿಸ್ಪರೆನಿಯ: ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ
ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಮಿಯಾ: ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
ಪ್ರಚೋದನೆ ಆಗಲು ಕಷ್ಟ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:

ನನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವಿನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನನ್ನ ಸ್ವಂತದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಏನು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ?
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿವೆಯೇ?

ಸಂಭಾವ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಲಿಬಿಡೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಹಿಳಾ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಅಂಶವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದು
ಮಧುಮೇಹ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯಿಡಿಸಮ್, ಸಂಧಿವಾತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನೋವು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಗಳು
ಅಸಂಯಮ

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಏರುಪೇರುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಲಿಬಿಡೋದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಳಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್
ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು
ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಂತರ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಗಾಯ
ಋತುಬಂಧ

ಸಂಭವನೀಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು" ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಬಿಯಾಂಡ್, ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಭಾವನೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೆರಿಗೆ
ಅಕ್ರಮ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಒತ್ತಡದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ
ಕೋಪ
ಆಯಾಸ
ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಘರ್ಷ
ಬಾಲ್ಯದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ

ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಕಾರಣಗಳು

ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇತರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ. ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ನೀವು ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಲ್ಲ; ಅವರು ಎರಡು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯ ಸಲಹೆಗಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು:

ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಗೆಹರಿಸದ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಪತಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಕೆ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ

ವುಮನ್'ಸ್ ಲೋ ಲಿಬಿಡೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

ಎರೋಸ್-ಸಿಡಿ, ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಸಾಧನ
ಒ-ಶಾಟ್ (ಆರ್)
ಆಡ್ಡಿ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್)
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕ್ರೀಮ್
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಯೋನಿ ತೈಲಗಳು

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಬಿಡೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತಹಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮಹಿಳಾ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ಗೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂವಹನ, ಸಂತೋಷದ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ
ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು

ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಇದ್ದರೆ, ಸುಲಭವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಪತ್ತೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ OB / GYN, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ, ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಂತಹ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಚುಂಬಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆ ಚಿಕ್ಕ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೆಕ್ಸ್ ಒಂದು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಬರುವಂತಹ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭೌತಿಕತೆಯಂತೆ ಕೇವಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಫೌಬಿಯನ್ SS, ರುಲ್ಲೊ ಜೆಇ. ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಎ ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಅಪ್ರೋಚ್. ಅಮೆರಿಕನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ವೈದ್ಯ. 2015; 92 (4): 281-288.

> ಸೈನ್ ಆರ್. ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್: ಮೆನ್ ಅಂಡ್ ವುಮೆನ್ ಹೋಲಿಸಿ ಹೇಗೆ? ವೆಬ್ಎಂಡಿ. 2013