ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಅನೇಕ ಜನರು ವಯಸ್ಕ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳು ವರದಿಯಂತೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಕೊಲ್ಲುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಹೇಳಲು ಹೇಗೆ
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ... ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಕ ಮಗು ಎಂದು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಬಹುಶಃ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬದಲಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮುಂದಾಲೋಚನೆ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆ, ಅವರು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮಗುವಿನ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮುಂದಾಲೋಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು "ಸಾಯುವ" ಅಥವಾ "ಸ್ವತಃ ಕೊಲ್ಲಲು" ಬಯಸುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೂರವಿರಿಸಲು" ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ "ಪ್ರಪಂಚವು ನನ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಆಲೋಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿರಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಅವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರಂತೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು? ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೈಯೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಕೀಲಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಥಾಟ್ಸ್ಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಯಾವುದೇ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ , ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮೌಲ್ಯಹೀನತೆ , ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ (ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ) ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ , ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಇತರ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಖಿನ್ನತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮುಂತಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಬಳಕೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಒಂದು ಬಹುಶಿಲೆಯ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕಾಳಜಿಯಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇಳಿ. ಹಿಂದೆ ನಂಬಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಬೆಂಬಲಿಸುವರು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ (ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ಶಿಸ್ತು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ; ಕೇವಲ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವಳ ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ವಜಾಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಲು ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ತರಲು ಅಥವಾ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಆನ್ ಸೌಸಿಡಲ್ ಥಾಟ್ಸ್ ಇನ್ ಚಿಲ್ಡ್ರನ್
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಸ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನೀವು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಕಾಕ್ಸ್, ಜಿ., ಮತ್ತು ಎಸ್. ಹೆಟ್ರಿಕ್. ಸ್ವ-ಹಾನಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ಏನು? ಹೇಗೆ? ಯಾರು? ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ? . ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ . 2017. 20 (2): 35-40.
> ಗ್ಲೆನ್, ಸಿ., ಕ್ಲೈಮಾನ್, ಇ., ಕಾಪರ್ಸ್ಮಿತ್, ಡಿ. ಮತ್ತು ಇತರರು. ಡೆತ್ನೊಂದಿಗಿನ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಸೈಡ್ ಐಡಿಯಾಷನ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, ಮತ್ತು ಅಲೈಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಲೈನ್ಸ್ . 2017 ಜುಲೈ 4 (ಮುಂದೆ ಮುದ್ರಣದ ಎಪಬ್).
> ಸೂದ್, ಎ., ಮತ್ತು ಜೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಸೈಡ್ನ ಪಥದಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಯಂಗ್ ಅಡಲ್ವುಡ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹರೆಯದ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು. 2017. 26) 2): 235-251.