ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು
ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯುವ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವವರು 10 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಥಾಟ್ಸ್
ಸಿಡಿಸಿನ ವೆಬ್-ಆಧಾರಿತ ಗಾಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ವರದಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (WISQRS) ಪ್ರಕಾರ, 2008 ಮತ್ತು 2014 ರ ನಡುವೆ 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಸಾವು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಸಾವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 5- 9 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ 1.48 ಪ್ರತಿಶತ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ದರಗಳು, ವಯಸ್ಕರ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು. ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಹಿಂದಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ಉಪಶಮನದ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ .
ಎಲ್ಲಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ .
ಅಲ್ಲದೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ, ಮತ್ತು ಈ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ರೆಕ್ಲೆಸ್ ನಡವಳಿಕೆ
- ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳು
- ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
- ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು
ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಠಾತ್ ಮರಣದ ಮೂಲಕ ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ , ಸ್ನೇಹಿತ, ಅಥವಾ ಸಹಪಾಠಿಯ ನಷ್ಟ
- ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆ
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ
- ಹಿಂದಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅರಿವಿರಲಿ. ಅಪರೂಪದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಒಬ್ಬರು ಮೃತಪಟ್ಟರೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ.
- ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಇತರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ . ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಕ್ಷಮಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಹಿಂದಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವತಃ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ "ಕರುಳಿನ ಭಾವನೆ" ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಯಬೇಡ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಪೋಷಕರನ್ನಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವಳ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ.
* ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುಸೈಡ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಫ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಸುಸಿಡಾಲಜಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು. 2017.
> ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ). ಮಾರಕ ಗಾಯ ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್. ಆಗಸ್ಟ್ 7, 2013 ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
> ಕೆರ್ ಡಿಸಿಆರ್, ಓವನ್ ಎಲ್ಡಿ, ಪಿಯರ್ಸ್ ಕೆಸಿ, ಕ್ಯಾಪಾಲ್ಡಿ ಡಿಎಮ್. ವಯಸ್ಸಿನ 9 ರಿಂದ 29 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಭಾವವು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಸೈಡ್ & ಲೈಫ್-ಬೆದರಿಕೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು . 2008; 38 (4): 390-402. doi: 10.1521 / suli.2008.38.4.390.
> ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ (NIMH). ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ.