ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು
ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂಬುದು ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಉಳಿದಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನೋವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಸಂಭಾವ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಯಾವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಖಿನ್ನತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು?
ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಲಘುದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತುಗಳ ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಉಳಿದಿರುವಾಗ.
- ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು: ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಲು ಇರುವ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಖಿನ್ನತೆ: ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಖಿನ್ನತೆಯುಳ್ಳವರು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ರಿಸ್ಕ್-ಟೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಲೆಸ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ : ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಅಜಾಗರೂಕ ಚಾಲನೆ, ವಿಧ್ವಂಸಕತೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಾನೂನಿನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗಾಗುವುದು.
- ದ್ರವ್ಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗ: ಕೆಲವು, ಪದಾರ್ಥ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಅನುಭವಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾದಕವಸ್ತುವಿನ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ 10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಅಕಾಡೆಮಿಕ್ ಡಿಕ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ: ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದಿದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳು * : ಖಿನ್ನತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ . ಹತಾಶೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಓದುವುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ತನ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಳವಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆತ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಂತನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನೆ ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
* ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುಸೈಡ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಫ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮೂಲಗಳು:
ಡೇವಿಡ್ ಸಿಆರ್ ಕೆರ್, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ., ಲೀ ಡಿ ಓವೆನ್, ಬಿಎಸ್, ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಸಿ. ಪಿಯರ್ಸ್, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ., ಮತ್ತು ಡೆಬೊರಾ ಎಂ. ಕಾಪಾಲ್ಡಿ, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ. "ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ನಡುವೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಭುತ್ವ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 9 ರಿಂದ 29 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಸ್ಸೆಸ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ." ಸುಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಫ್-ಥ್ರೆಟಿಂಗ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್. ಆಗಸ್ಟ್ 2008 38 (4): 390-401.
ಡೇನಿಯಲ್ ಎನ್ ಕ್ಲೈನ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ, ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಎ. ಶ್ಯಾಂಕ್ಮನ್, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ., ಸುಝೇನ್ ರೋಸ್, ಎಮ್ಎ "ಡೈಸ್ಟಿಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಂಡ್ ಡಬಲ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್: ಪ್ರಿಡಿಕ್ಷನ್ ಆಫ್ 10-ಇಯರ್ ಕೋರ್ಸ್ ಟ್ರಾಜೆಕ್ಟರಿಸ್ ಅಂಡ್ ಔಟ್ಕಮ್ಸ್." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 2008 42 (5): 408-415.
ಖಿನ್ನತೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಕೇಂದ್ರ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕುರಿತು FAQ ಗಳು. ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಂಡ್ ಅಡಾಲಸೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ.
> ಎಸ್ಬಿ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಇಎ ಒಕಾನ್ನರ್, ಎಡರ್, ಎಂ. ವಿಟ್ಲಾಕ್, ಇಪಿ "ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೇರ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹರೆಯದ ಖಿನ್ನತೆಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್: ಯುಎಸ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸರ್ವೀಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ರಿವ್ಯೂ." ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. ಏಪ್ರಿಲ್ 4 2009 ರ 123 (4): ಇ 716-ಇ 735.