ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಐಡಿಯಾಷನ್
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಕ್ಷಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಜವಾದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೋವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹತಾಶವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾ ಇದ್ದಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆ. ಆದರ್ಶವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಐಡಿಯಾಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ನಿಂದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಲುಕ್ಔಟ್ನಲ್ಲಿರಿ:
- ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹಠಾತ್ ವೇಳೆ
- ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಅಪಾಯ-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಗನ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
- ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ
- "ನಾನು ಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹುಟ್ಟಲೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"
- ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ಹತಾಶೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದಾರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆ
- ಮಲಗುವಿಕೆ, ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
- ಜನರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
- ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ
ನೆನಪಿಡಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ತಾನೇ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಾಧ್ಯ. ಮುಂಚಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ
ಇವಾನಾ, 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಓಡಿಹೋದಾಗ ತುಂಬಾ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯ ಆಳವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಅವಳು ತಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೇಲುತ್ತಾಳೆ ಅವಳು ಅವಳು ಏಳುವದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮರುದಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಭಾವನೆ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಆಕೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಹಾಟ್ಲೈನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. US ನಲ್ಲಿ, 800-273-TALK (800-273-8255) ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುಸೈಡ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಫ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಮೂಲ:
"ಸುಸೈಡ್ ಅಂಡ್ ಸುಸೈಡಲ್ ಥಾಟ್ಸ್." ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಆಗಸ್ಟ್ 28, 2015).