ಬೈಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೀತಿಯ ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನನ್ನ ಮನೋವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. "ಲೆಥಾರ್ಜಿ" ಪದವು ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದವನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು "ನಿರಾಸಕ್ತಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ನಾನು ಉದ್ಗರಿಸಿದ್ದೇನೆ, "ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದ ಪದವೇ! ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ."
ಈ ಎರಡು ಪದಗಳು - "ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯ" ಜೊತೆಗೆ, ಸಂತೋಷಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರ್ಥ - ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳಿವೆ.
ಅವರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
ಆಹೆಡೋನಿಯಾ
ಅಂಹೆಡೋನಿಯಾ ಮೂಲ ಪದಗಳು "ಇಲ್ಲದೆ," ಮತ್ತು "ಸಂತೋಷ" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರೀಕ್ ಹೆಡೋನ್ ಎಂಬ ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಎಂದರ್ಥ.
ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:
- ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೈಕೆಲ್ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಡಾಡ್ಜರ್ಸ್ ಬೇಸ್ ಬಾಲ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಋತುಮಾನ ಟಿಕೆಟ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಕೊನೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆಟದ ದಿನಗಳು ಬಂದವು ಮತ್ತು ಹೋದವು, ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದರು ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಕೂಡ ವೀಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ.
- ಅನ್ನಿ ಬಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಆಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ತುಣುಕು, ಅದರ ಬೂಟುಗಳು, ಉಡುಗೆ, ಅಗ್ರ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸ್ಲಾಕ್ಸ್ - ಆ ದಿನದಂದು ತಾನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.
ಅವಳು ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ಆಗಿದ್ದಾಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೂರು ಉಡುಪುಗಳು, ಆರು ಟಾಪ್ಸ್, ಮೂರು ಜೋಡಿ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಜೋಡಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಲ್ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮಸೂದೆಗಳು ಬಂದಾಗ, ಆಕೆಯು ಅಜಾಗರೂಕ ಖರ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾವತಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಅವಳು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಎಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರು, ಆಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು, ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಧರಿಸುವುದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಡುಪಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದರು. ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಮಾಲ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಅದರ ದಿನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟದ ನಂತರ, ನಂತರ ಚಿತ್ರ ನೋಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನ್ನಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆಕೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಮ್ಸ್ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ ಅವಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ. ಅವರು ಚಾಟ್ನಿಂದ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಹಾನ್ ಆನಂದವನ್ನು ಕೊಡುವಂತಹ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಎಲ್ಲ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.
ಅಪಾಥಿ
ಈ ಪದದ ಮೂಲವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೇಲಿನ ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯದ ಒಂದು ರೂಪದಿಂದ, ಎಂದರೆ "ಇಲ್ಲದೆ," ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಪಾಥೋಸ್ "ಭಾವನೆ, ಭಾವನೆ, ನೋವು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮೂಲತಃ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಥವು ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದಲಾಗಿದೆ: ಉದಾಸೀನತೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ. ಇದು ಆಹೆಡೋನಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಲಿಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಕೆ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಬಂದಾಗ, ಆಕೆಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬದಲು, ಅವರು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಡುವೆ, ಅವರು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮೇಲೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. - ಸ್ಥಳೀಯ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿ ಜಾನ್ ತನ್ನ ಪಟ್ಟಣದ ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಎಸೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಯುವಕ, ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಬ್ಗಳು ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿಲ್ಲ - ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನದ ಭಾಗವೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
- ಚುನಾವಣೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಅವರ ಚಿತ್ತ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನದಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು 3 ಅಥವಾ 4 ಮನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬದ್ಧತೆಯ ತನ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣ ಜನರು ಅವನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂದೆನಿಸುತ್ತಿತ್ತು ಈಗ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಚುನಾವಣಾ ದಿನದಂದು, ಅವರು ಮತ ಚಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಲೆಥಾರ್ಜಿ
ಲೆಥಾರ್ಜಿ ದೇಹದ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋರ್ ಅಂಶವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುರವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಭಾವನೆಯಾಗುವುದು ಕೂಡಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
- ಜೇನ್ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಇಬ್ಬರು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ (ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಗಾರ್ತಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ದಿನ, ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟ್ನರ್ಗಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ದಿನ), ಕಿರಿಯರು ಡೇಕೇರ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಜೇನ್ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಊಟಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
ಅವಳು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅವಳು ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ದಿನಗಳು ಅವಳು ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಹಂಪರ್ ತುಂಬಿಹೋಗುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಕೆಲವು ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಸರಳ ಕೆಲಸವು ಭಾರೀ ಕಾರ್ಮಿಕರಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಕೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಜಡವಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
- ಆರನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಸಮರ್ಥ ಉದ್ಯೋಗಿ - ಅದ್ಭುತ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೋಷಗಳು ಹರಿದಾಡುತ್ತಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ರುಜುವಾತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ತೀರಾ ಬೇಸರದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹ-ಕಾರ್ಮಿಕರು ತನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಲ್ಲ - ಅವನ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆ:
ಡಯೇನ್ ತನ್ನ ಮನೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಕಾಡಿನ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಕ್ಲಬ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವತಃ ತಾನೇ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಮರಗಳ ಪರಿಮಳ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಎಲ್ಲರೂ ಅವಳ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ಜಾಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದೆಂದು ನೋಡಿ.
ಅವಳು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಾಗ, ನಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಏರಿಕೆಯು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮಂದ ( ಭಾವನೆ ) ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಾಕಿಂಗ್ನ ಚಿಂತನೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ( ಆಹೆಡೋನಿಯಾ ) .
ನಂತರ ಒಂದು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಕ್ಲಬ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅರಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಡಯೇನ್ ಶೋಧನೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಮಗುವನ್ನು ಕಂಡು ಬರುವವರೆಗೆ ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿರ್ಣಾಯಕ (ಅನ್ಯಾಯ) ಪರಿಗಣಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಅವಳು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ. ಬೇರೆಯವರು ಕಿಡ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ. ಅವರು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ, ಮನೆಗೆ ತಂಗುತ್ತಾ.