ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಫಿಯರ್ ಆಫ್ ಬೀಯಿಂಗ್ ಸ್ಟೇರ್ಡ್

ಸ್ಕೋಫೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ, ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿರುವುದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಭಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಂದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಧರಿಸಿರುವಂತೆ ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನರು ಸಂಚರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ, ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಟಿಸ್ಮ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಜನರು ಈ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಮಂಜಸ ಭಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಭೀತಿಗಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಭಯ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ .

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯ ಚೆಕ್ಔಟ್ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಹಿವಾಟುಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಅಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹ ಕೆಲವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಯಭೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಿಥ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೆವರು, ಶೇಕ್, ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಲವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ಮಾತ್ರ ಜನರಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಕಂಪೆನಿಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗಿರದೆ ಇದ್ದರೂ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆದರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ವಿನೋದದಿಂದ ಮಾಡಿದವರು ಈ ಫೋಬಿಯಾಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತೀವ್ರ ಸ್ವ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಒಂದು ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೋಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಭಯವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಪ್ಟೊಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಲ್ಲಾ ಭೀತಿಗಳಂತೆಯೇ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಭಯವು ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಏಕಕಾಲೀನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರು ಅವಧಿಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೋಪ್ಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಜೀವನ-ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ, ಆದರೂ, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಭಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

_ಮೂಲ:

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}