ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವ ಭಯ

ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕೆ ಇಂದಿನ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ದೈಹಿಕ ಪರಿಮಳಗಳು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ನಿಷೇಧವೆಂದು ನಾವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಮ್ಮ ನಿಯಮಿತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗೀಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಕ್ಸ್ ಇತರರ ದೇಹ ವಾಸನೆಗಳ ಭಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

ಒಳ್ಳೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ (ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಚುಚ್ಚುವ ಸಾಧನಗಳು, ಮುಂತಾದವು) ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಸೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಭಯ, ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಒಸಿಡಿ , ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡ್ಡಾಯವು ತೊಳೆಯುವುದು. ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಹಿಸಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಗಮನ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯನಿಂದ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ದೇಹ ವಾಸನೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ

ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ ಮಾನವ ಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಾಸನೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಾಸನೆಯು ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂವಹನಕಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಂದು, ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾಬೂನು, ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ನಂತಹ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೈಹಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು "ಕೆಟ್ಟದು" ಅಥವಾ "ಕೊಳಕು" ಎಂದು ನಂಬುವುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬೇಕು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾವು "ಆದರ್ಶ" ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆಯ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಹೊರಡುವ ಮುಂಚೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಶವರ್, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್, ಶೇವಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಸುಗಂಧ ಅಥವಾ ಕಲೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಬ್ರೊಮಿಡಿರೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವರು. ಅತಿಯಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಹಿಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಬ್ರೋಮಿಡೋಫೋಬಗಳು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ದೊಡ್ಡ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತುರ್ತು ಸರಬರಾಜುಗಳು.

ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳು

ಅನೇಕ ಭೀತಿಗಳಂತೆ, ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು:

• ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ
• ನೀವು ತುರ್ತು ವಾಸನೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಬಾರದು
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಯದಿಂದ

ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣ, ಈ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೊಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವ ಪರಿಮಳಗಳ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಡೀಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು.

_ಮೂಲ:

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}