ಭಯದ ಭಯ

ಕನ್ನಡಿಗಳ ಭಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಸೊಪ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟೊಪ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕನ್ನಡಿಗಳ ಭಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಸೊಪ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟೊಪ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಒಳಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಕನ್ನಡಿಗಳ ಭಯ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಪದಗಳ ಇತರರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕನ್ನಡಿಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಿಂಕ್ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಜೊತೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಫೋಬಿಯಾ ವಾಟ್ ಇಸ್?

ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ಭಯವಾಗಿದ್ದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆತಂಕದಂತಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಫೋಬಿಯಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಭಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೆರೆದ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಹಾವುಗಳು, ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಹಾರಾಡುವ ಭಯದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಫೋಬಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ - ಅವುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವು ವಾಸ್ತವಿಕ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ, ನಿರಂತರ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ವಿಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜಾಗಗಳು); ಪ್ರಕೃತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗುಡುಗು ಅಥವಾ ಎತ್ತರ); ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟಗಳು (ನಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೇಡಗಳು ಮುಂತಾದವು); ರಕ್ತ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಗಾಯ (ಕತ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು); ಅಥವಾ ಇತರ ಭಯಗಳು ( ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ವಿದೂಷಕರು). ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭೀತಿಗಳಿವೆ.

ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ.

ಕನ್ನಡಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಚಿತ್ರದ ಭಯ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಹಿತಕರವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೀಡಿಯೊ ಅಥವಾ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹ ಚಿತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕನ್ನಡಿ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ಸ್ನ ಭಯ

ಕನ್ನಡಿಗಳ ಭಯವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಕನ್ನಡಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನಂತಹ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲವಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಭಯ

ಕನ್ನಡಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಪುರಾತನ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕನ್ನಡಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆತ್ಮವು ಪ್ರತಿ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರಿಂದ ಆತ್ಮದ ತುಂಡು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಮೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಕನ್ನಡಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ನಗರ ದಂತಕಥೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡಿ ಈ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದ ನಡುವೆ ಒಂದು ಪೋರ್ಟಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರದ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಶಕುನ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಬ್ಲಡಿ ಮೇರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಆಟವು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಕನ್ನಡಿಯ ಮೂಲಕ ದುಷ್ಟ ಘಟಕದೊಂದನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಅಲೌಕಿಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಿರರ್ ಭಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಅವರು ಸಾವಿನ ಭೀತಿ, ಪ್ರೇತಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾಟಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

> ಮೂಲಗಳು:

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}

_{ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್. ಫೋಬಿಯಾಸ್. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478} .