ಒಸ್ಟ್ರಾಕೊನೊಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಶೆಲ್ಫಿಶ್ ಫೋಬಿಯಾ ನಿಭಾಯಿಸಲು

ಒಸ್ಟ್ರಾಕೋನೊಫೋಬಿಯಾ, ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೂ, ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೆಲ್ಫಿಶ್ ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಭಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರ ವಿಷಪೂರಿತರಿಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ , ಇತರರು ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಯವು ಆಹಾರದ ಬದಲಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಬಲವಾದ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಆತಂಕಗಳು ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಭಯಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಚಿಲ್ಫೈಷ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಆಹಾರ ವಿಷಪೂರಿತ

ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್ಐಎಚ್) ಪ್ರಕಾರ, ಶೆಲ್ಫಿಶ್ ವಿಷದ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ನೆಸ್ಟಿಕ್. ಮುನ್ನರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಧಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೀವಾಣುಗಳು ಶಾಖ-ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ವಿಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೆ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಷವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೆದರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಳಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹಳೆಯ ಹೆಂಡತಿಯರ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸತ್ಯಗಳಿವೆ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳನ್ನು ಆರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು ಮೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ವರೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಕೆಂಪು ಟೈಡ್ ನಂತರವೂ ಕೂಡ. ಈ ಜೀವಾಣುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲ್ಯಾಮ್ಗಳು, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾಲೋಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಿರಿಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಧಾರ್ಮಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು

ಕೆಲವು ಧರ್ಮಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಯಹೂದಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಪದ್ಧತಿ ನಿಯಮಗಳ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಧರ್ಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿಷೇಧವನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಧರ್ಮವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಧರ್ಮ ಆಧಾರಿತ ಫೋಬಿಯಾಗಳಂತೆ , ಹಿಂದೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಲೌಕಿಕ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರ-ಸಂಬಂಧಿತ ಭಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಧರ್ಮದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶೆಲ್ಫಿಶ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಅಲರ್ಜಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಳಿದಿದೆ. ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಅರ್ಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ-ಬೆದರಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರಂತರ ಜಾಗರೂಕತೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಂತೆ, ಆದರೂ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಳವಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಪಿ-ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಪೆನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಭಯ ಮತ್ತು ಜುಗುಪ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಭಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಭಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ನಿಜವಾದ ಭಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬದಲು ವಿಕರ್ಷಣತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದವರು ಕೆಲವು ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕೋಪಿಂಗ್ ವಿತ್ ಶೆಲ್ಫಿಶ್ ಫೋಬಿಯಾ

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಭಯವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಜೀವನ-ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾಣಸಿಗ ಆಗಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಾ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪದರುಗಳನ್ನು ವಿಶಾಲಗೊಳಿಸಲು ಆಸಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಭಯದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೂಲಕ ಸರಳವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸೀಗಡಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಮತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಭಯವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.

> ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್. ವಿಷಯುಕ್ತ - > ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನು. ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.