ಆ ವರ್ತನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಗಣನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಠಾತ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಹಾರ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ವಿಷಾದದಂತಹ ಹಲವಾರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇಂಪ್ರೂಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸಹ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಠಾತ್, ಬಲಹೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು.
ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅನೇಕ ಜನರು (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ಹೋರಾಟ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಯಾದಾಗ, ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಕ್ರಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಅಥವಾ ಅವಮಾನದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹಠಾತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇಂಪಲ್ಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಈ ವರ್ಗವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಜೂಜಿನಂತಹ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಸ್ವಯಂ-ನೋವು ಎನ್ - ಇಂಫಲ್ಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧದ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:
ಪೈರೊಮೆನಿಯಾ. ಈ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿನಾಶ ಅಥವಾ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ . ಇದು ಹಠಾತ್ ಕೂದಲು-ಎಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು-ತಿನ್ನುವುದು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ವಿನಾಶದಂತಹ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಚೋದಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ: ಇದು ಮುಂಚಿನ ಪ್ರಚೋದಕಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.
ಕ್ಲೆಪ್ಟೊಮೇನಿಯಾ . ಇದು ಕದಿಯಲು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೆಪ್ಟೊಮೇನಿಯಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಳ್ಳರಂತೆ, ಈ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕದಿಯಬಹುದು.
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ಗ್ಯಾಂಬ್ಲಿಂಗ್. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಜೂಜುಕೋರ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಳಕಂಡ ಐದು ಅಂಶಗಳು ಇರಬೇಕು:
- ಜೂಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿರೀಕರಣ
- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಸಾಹ ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಣದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಂಬಲ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ
- ಜೂಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿವೆ
- ಜೂಜಿನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಭಾವನೆ
- ತೊಂದರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರೆತು ಹೋಗಲು ಜೂಜು
- ಯಾವುದೇ ಹಣ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಗ್ಯಾಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ
- ಜೂಜಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಜನರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು
- ಗ್ಯಾಂಬಲ್ಗೆ ಹಣವನ್ನು ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಜೂಜಿನ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ, ಸಂಬಂಧ, ವೃತ್ತಿ, ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಅವಕಾಶ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಜೂಜಿನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಹಣಕಾಸು ಸಹಾಯದಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ
ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಜೂಜಿನ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.