ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿ ಮತ್ತು ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ವಾರ್ ವೆಟರನ್ಸ್ ಕೋಪ

ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ಯುದ್ಧ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ ಬಾಧಿತ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ಯುದ್ಧಗಳ ಪರಿಣತರು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ.

ವೆಟರನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಪ ತೊಂದರೆಗಳು

ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಗುಂಪು 117 ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರ ಗುಂಪು ನಡುವೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿ ದರಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇತರ ವರದಿಗಳಂತೆಯೇ, ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 18 ಪ್ರತಿಶತ ಬಹುತೇಕ ಒಂದು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ subthreshold ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವರು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಕೆಲವು ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ).

ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಜೊತೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪರಿಣತರನ್ನು ಅವರು ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ ಬೆದರಿಕೆ, ಆಸ್ತಿ ನಾಶ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಜೊತೆ ದೈಹಿಕ ಹೋರಾಟ ಹೊಂದಿರುವ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೆಟರನ್ಸ್ ಕೇವಲ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಪರಿಣತರ ಮಾಹಿತಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ.

ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೆಟರನ್ಸ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಆ ಪರಿಣತರ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಕೋಪ ಮತ್ತು ತಪ್ಪನ್ನು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಅನಾನುಕೂಲ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೋಪ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ

ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೋಪದಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಯುದ್ಧದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಕೂಡಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೋಪವು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗೃಹ ಹಿಂಸಾಚಾರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹಿಂಸೆಯ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೋಪವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಹ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲ ಕೆಲವು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ , ಸಾವಧಾನತೆ , "ಸಮಯ-ಸಮಯಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರವು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

_{ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:}

_{ಎರ್ಬೆಸ್, ಸಿ., ವೆಸ್ಟರ್ಮೇಯರ್, ಜೆ., ಎಂಗ್ಡಾಲ್, ಬಿ., ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್, ಇ. (2007). ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನದಿಂದ ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ಮಾಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಬಳಕೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್, 172 , 359-363.}

_{ಹೊಗೆ, CW, ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ, CA, ಮೆಸ್ಸರ್, SC, ಮೆಕ್ಗರ್ಕ್, D., ಕಾಟ್ಟಿಂಗ್, DI, & ಕೋಫ್ಮನ್, RL (2004). ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧ ಕರ್ತವ್ಯ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 351 , 13-22.}

_{ಜಕುಪ್ಕಾಕ್, ಎಮ್., ಕೋನಿಬರೆ, ಡಿ., ಫೆಲ್ಪ್ಸ್, ಎಲ್., ಹಂಟ್, ಎಸ್., ಹೋಮ್ಸ್, ಹೆಚ್, ಫೆಲ್ಕರ್, ಬಿ., ಕ್ಲೆವೆನ್ಸ್, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಫಲ್, ಎಮ್ಇ (2007). ಕೋಪ, ಹಗೆತನ, ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಇರಾಕ್ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ಥಾನ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಧಾನ ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿ ವರದಿ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್, 20 , 945-954.}

_{ಟಲ್, ಎಂಟಿ, ಜಾಕುಪ್ಕಾಕ್, ಎಮ್., ಪಾಲ್ಸನ್, ಎ., & ಗ್ರ್ಯಾಟ್ಜ್, ಕೆಎಲ್ (2007). ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ನಡುವಿನ ಅನುಭವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪಾತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ. ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಕೋಪಿಂಗ್: ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜರ್ನಲ್, 20 , 337-351.}