ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ
ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಬಿಪಿಡಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯು ಬಿಡಿಬಿ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮಗುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಾಮಧೇಯತೆ ಏನು?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವಿವೇಕದ ಅಥವಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಭಯಭೀತಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರ ಪೋಷಕರು, "ಅಂತಹ ಮಗುವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನೂರ್ಜಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ; ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಭಯಪಡಿಸುವಂತೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. "ಇದು ಒಂದು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ; ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ (ಪೋಷಕರು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣವಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ).
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಾಮಧೇಯತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಪಿಡಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.
ಡಯಾಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಡಿಬಿಟಿ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾರ್ಷಾ ಲಿನ್ಹಾನ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ ಒಬ್ಬ " ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನೂರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಸರ ," ಅಥವಾ ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆಗೊಳಗಾದ ಪರಿಸರದೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಬಿಪಿಡಿ.
ಡಾ. ಲಿನ್ಹಾನ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಮಕ್ಕಳು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು (ಇದು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ, ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು).
ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವೆ ಸಂವಾದವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಇತರರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲನೆದಾರರು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಿದರೆ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆ ಮಗು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ-ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾವನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಆ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು BPD ಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯಾ?
ಡಾ. ಲಿನ್ಹಾನ್ ಅವರ ಬಿಪಿಡಿಯ ಮಾದರಿಯು ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಡಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ದೃಢವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳದಂತಹ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ಭಾವನೆಗಳ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ).
ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬಾಲ್ಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯ ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಪಿಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ; ಈ ವರದಿಗಳು ಪಕ್ಷಪಾತಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ (ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ) ಮತ್ತು BPD ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯು ಬಿಪಿಡಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು
ನೀವು ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಬಿಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು (ನೀವು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ), ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮೂಲಗಳು:
ಲಿನಿಹಾನ್ ಎಂಎಂ. ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್, 1993.
ಸೆಲ್ಬಿ ಇಎ, ಬ್ರೈತ್ವೈಟ್ ಎಸ್ಆರ್, ಜಾಯ್ನರ್ ಟಿಇ, ಫಿಂಚಂ ಎಫ್ಡಿ. "ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬಾಲ್ಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನೂರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ" ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಸೈಕಾಲಜಿ , 22 (6): 885-893, 2008.