ಸುಮಾರು 80% ರಷ್ಟು ಅಮೇರಿಕದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, 50% ರಷ್ಟು ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ , ಕೆಫೀನ್ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ. ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ತುರ್ತು ಭೇಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ - ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, 2004 ರಲ್ಲಿ 2,787 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 3,103 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ.
ಟೂ ಮಚ್ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಎಷ್ಟು?
ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ] ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ದೇಹ ತೂಕದ ಕಡಿಮೆ, ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಔಷಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಕೆಫೀನ್ ಅತಿಯಾದ ಡೋಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ದೇಹ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕೆಜಿಗೆ 150-200 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ಕೆಫೀನ್ 5 ರಿಂದ 10 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ ಮಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಆಹಾರದ ಮಾನ್ಯತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಜಿ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 3 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು "ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮದ ಮಟ್ಟ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು, ಸರಾಸರಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಪಥ್ಯದ ಕೆಫೀನ್ ಮಾನ್ಯತೆಗಿಂತ ಮೇಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಳಲಾದ ಡೋಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಮಾತ್ರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಓವರ್ಡೋಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಫೀನ್ ಅಧಿಕ ಸೇವನೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಂದೋಲನ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ವಾಂತಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ.
ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು (ಹೃದಯದ ಬಡಿತ) ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳಿದಾಗ ಆಗಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕರಾರು ಮಾಡಲು ಹೃದಯದ ವೈಫಲ್ಯದ ಕಾರಣ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಸರಣದ ಹಠಾತ್ ವಿರಾಮ - ಕೆಫೀನ್ ಅತಿಯಾದ ಡೋಸ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಅಪರೂಪ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರೇಸಿಂಗ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ! ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಕೆಫೀನ್ ಮಾದಕತೆಯ ಮಾನದಂಡವನ್ನು DSM-IV ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ 250mg ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ - 2-3 ಕಪ್ಗಳ ಕುದಿಸಿದ ಕಾಫಿ.
SSRI ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಮಿತಿಮೀರಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವಿಕೆಯು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಕೆಫೀನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜನರು ಸಾಯುವಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಹರದ ನಾಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ - ತೀರಾ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯ - ಕೆಫೀನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ.
ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮರಣವು ಅಪರೂಪದ ಸಂಭವವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫಿನ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಕಾರಿತ್ವದ ಸುಮಾರು 5,000 ವರದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಸುಮಾರು 10% ನಷ್ಟು ಮಿತವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು (19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು).
ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭ್ರಮೆಗಳು , ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ, ಪಠ್ಯ ಪರಿಷ್ಕರಣ, ನಾಲ್ಕನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ (DSM-IV). ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. 2000.
> ಹ್ಯಾಮಂಡ್, ಸಿ., & ಗೋಲ್ಡ್, ಎಮ್. "ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸ್, ವಿತ್ಡ್ರಾವಲ್, ಓವರ್ಡೋಸ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಎ ರಿವ್ಯೂ." ಡೈರೆಕ್ಷನ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ 28: 177-189. 2008.
> ಸೈಫರ್ಟ್, ಎಸ್., ಸ್ಚೇಚರ್, ಇ., ಹರ್ಶೊರಿನ್, ಇ. ಮತ್ತು ಲಿಪ್ಶಾಲ್ಟ್ಜ್, ಎಸ್. "ಚಿಲ್ಡ್ರನ್, ಅಡೋಲಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಂಗ್ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ 127: 511-528. 2011.
> ಶಿಯೊಡಾ, ಕೆ., ನಿಸಿಜಮಾ, ಕೆ., ನಿಶಿಡಾ, ಎಸ್. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೊ, ಎಸ್. "ಪಾಸಿಬಲ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏರಿಸೈಸಿಂಗ್ ಫ್ರಮ್ ಆನ್ ಇಂರಾಕ್ಷನ್ ಬಿಟ್ವೀನ್ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಡ್ ಸೆರೊಟೋನರ್ಜಿಕ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್." ಹಮ್ ಸೈಕೊಫಾರ್ಮಾಕೊಲ್ ಕ್ಲಿನ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ 19: 353-354. 2004.