ಸ್ಟುವರ್ಟ್ನ ಗುಡ್ಬೈ ಟು ಧೂಕಿಂಗ್
ಧೂಮಪಾನ ನಿಷೇಧ ಬೆಂಬಲ ವೇದಿಕೆ ಸದಸ್ಯ ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಅವರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ಸಿಗರೆಟ್ಗೆ ಈ ವಿದಾಯ ಪತ್ರ ಬರೆದರು. ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನವು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋದಂತಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದ "ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ" ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ಯ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮೀಯ ನಿಕ್ ಓ ಟೈನ್,
ಈ ಪತ್ರವು ಬಹಳ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.
ನೀನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ. ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ನನಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಾಗಿ ನೀವು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನೀವು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕನ್ಸಲ್ಟಿಸಲು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ... ನೀವು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನಾನು ಸಕ್ಕರ್, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ನಟಿಸುತ್ತಾ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ . ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಂಬಬಹುದು? ನೀವು ನನಗೆ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಕೊಳೆತಾಗಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು, ನಾನು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು.
ಮತ್ತು, ಅದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹೆಂಡತಿಯ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಬರಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ದರೋಡೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬ ಪ್ರೇಯಸಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವಳು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ದರೋಡೆಕೋರನಾಗಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಆಕೆಗೆ ಒಳಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಕೊಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖಮಂಟಪದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.
ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಸಹೋದರರೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ, ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಚುರುಕಾದ ರಂಗಗಳ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವ-ಗೌರವದಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರರ ಗೌರವದಿಂದ ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಹಿಷ್ಕಾರ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬ ಗುಲಾಮ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಕ್. ನೀವು ಏನು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಜೋರು. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಈಗ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಗುಡ್ ರಿಡ್ಡನ್ಸ್, ನಿಕ್.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗುಲಾಮ,
ಸ್ಟುವರ್ಟ್
ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಪಡೆಯುವುದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾರಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕೆಳಗಿರುವ ಲಿಂಕ್ಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.