ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಎಂಬ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೊ ರ್ಯಾಡರ್ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಬಿಪಿಡಿ) ಬಹಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು , ಆದರೂ ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಯಾಕೆ ಅವಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ?
ಜನರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಳಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅವರು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇತರರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು (ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ; ನಾವು ಈಗ BPD ಗೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೋಸ್ಟ್ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ).
ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಿರಲಿ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಮತ್ತು ಚಂಚಲತೆಯಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಹೃದಯ-ವ್ರೆಂಚ್ ಮಾಡುವ, ಸೋಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. . ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ-ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಲುವಾಗಿಯೇ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನಿಯಂತ್ರಣದ ಈ ಕೊರತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹತಾಶ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ ಎಲೆಗಳು - ಆದರೆ ಇದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಬಿಪಿಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ, ಮಗು, ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಬಿಪಿಡಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪುನಶ್ಚೇತನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನೀವು ಸಹಿಸಲಾರದ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತಾಡದಿದ್ದರೆ / ಈಗ ಮಾತಿನ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಸಂವಾದದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ."
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗಿರುವಂತಹ ಎಲ್ಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ-ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, 911 ಅಥವಾ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುಸೈಡ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಫ್ಲೈನ್ 1-800-273- ಚರ್ಚೆ.
- ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
- ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು BPD ಯ ಜನರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು . ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಗಡಿ ದಾಟಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ಜೀವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮುಂದುವರೆಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೆ.