ಟೀನ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಪಾಲಕರು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೊತೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಏಡ್ಸ್, ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬ್ರೋಷಿಸಲು ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವಾಗಬಹುದು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಲ್ಲದು.
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಇತರ ಪುರಾಣಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪೋಷಕರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕುರಿತು ಏಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಬೆದರಿಸುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕೇವಲ ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಅಡಗಿಸಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಒಬ್ಬ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ವಿಷಯ ತರುವಲ್ಲಿ ಹೇಗಾದರೂ ಬೀಜ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಯ. ಆದರೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೊಲ್ಲುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
3. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
4. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಖದಿಂದ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಒಂದು ಹಠಾತ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
5. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು-ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ನೋವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಮಾನಕರ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಒಬ್ಬ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
6. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಪರೂಪ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುದ್ದಿಯನ್ನಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
7. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಯೋಜನೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಕ್ಷಣ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೊತೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಷ್ಕರ. ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಸುದ್ದಿ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದಿದ ಕಥೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
"ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?"
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲಗಳು:
ಜೇಸನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್: ಯೂತ್ ಸುಸೈಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ .
ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್: ಟೀನ್ ಸುಸೈಡ್ ಈಸ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಬಲ್.
ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ & ಅಡಾಲಸೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ: ಟೀನ್ ಸುಸೈಡ್ .
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು: ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮರಣ 12-19 ವರ್ಷಗಳು: ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, 1999-2006