ಒಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ಒಬ್ಬರ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಪರಿಣಾಮ ಮಹಾನ್ ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇಲ್ಲದ ಕುಟುಂಬಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪೋಷಕರು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ, ಅತೃಪ್ತಿ, ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಈ ಶೋಧನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರ
ಕುಟುಂಬವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುನಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ, ದಿನಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು . ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿನ ಪುನಃ-ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಮರುಕಳಿಸುವ ಭ್ರಮೆಗಳು
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಮತ್ತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಟನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ಬ್ಯಾಕ್"
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿದಾಗ ದುಃಖದ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವು ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕಾರಣ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪದಗಳು, ದೃಶ್ಯಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಧ್ಯೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಆಗಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಈ ಅನುಭವಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಪಿಟಿಎಸ್ಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಕೂಡ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪಿಟಿಎಸ್ಒ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಘಟಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ , ಅಂದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಕುರಿತು ನೆನಪಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಕಠಿಣ ಸಮಯ
- ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಒಮ್ಮೆ ಧನಾತ್ಮಕ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ಇತರರಿಂದ ದೂರದ ಭಾವನೆ
- ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯಂತಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪಿಟಿಎಸ್ಒ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಿಪಿಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ದೂರದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಪಿಟಿಎಸ್ಪಿ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ numbing ಎಂಬ ಏನೋ ಅನುಭವಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಬ್ಬಾಗಿಸುವಿಕೆ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನರಸಾಗುವಿಕೆಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರರೋಸಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಪ್ ಕೀಲಿಸುವಾಗ ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ hyperaroused ಮತ್ತೊಂದು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹೈಪರ್ಆರೋಸಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಕಠಿಣ ಸಮಯವು ನಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ
- ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ
- ತೊಂದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ
- ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವನೆ ಮೂಲೆಮೂಲೆ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
- ಜಿಗಿತದ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮಗೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಕೂಡ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹರಿತ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸುವ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೋರಾಟದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಒ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸುರಂಗಮಾರ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ನಿರತ, ಸಮೂಹ ಸ್ಥಳಗಳಂತಹ ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಒಂದು ಕುಟುಂಬವು ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಪ್ರೀತಿಯ ಒಬ್ಬರ ಪಿಟಿಸಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕುಟುಂಬವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಆ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಲು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಒಬ್ಬರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕುಟುಂಬವು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಸುದ್ದಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ವಾಡಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ಒಬ್ಬರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಭ್ರಮೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಆತನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸು. ಅವರು ದಾಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆದರೂ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.
- ಸಹಾಯ ಪಡೆ. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಜೋಡಿಗಳು ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂವಹನ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿ ರಿಕವರಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ರಸ್ತೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ಜೋರ್ಡಾನ್, ಬಿ.ಕೆ., ಮರ್ಮರ್, ಸಿಆರ್, ಫೇರ್ಬ್ಯಾಂಕ್, ಜೆಎ, ಸ್ಲಲೆಂಗರ್, ಯು, ಕುಲ್ಕಾ, ಆರ್ಎ, ಹೌಗ್, ಆರ್ಎಲ್, ಮತ್ತು ವೆಯಿಸ್, ಡಿಎಸ್ (1992). ಪುರುಷರ ವಿಯೆಟ್ನಾಮ್ ಪರಿಣತರಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕನ್ಸಲ್ಟಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 60 , 916-926.
"ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು." ವೆಟರನ್ಸ್ ಅಫೇರ್ಸ್, ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿ ಯುಎಸ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್: ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರ (2015).