ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡಯುವಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ಡಯಗ್ನೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದುಃಖ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಕೈಪಿಡಿ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಹುತೇಕ ದಿನವೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ
- ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆನಂದದ ನಷ್ಟ
- ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
- ತೊಂದರೆಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮಲಗುವುದು
- ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವನೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ, ಮತ್ತು "ನಿಧಾನವಾಗಿ"
- ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ತೊಂದರೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಯುವ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಯೋಚನೆಗಳು
ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಮುಂದೆ) ಈ ಐದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಇರಬೇಕು.
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ
ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದ) ಜನರಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 48 ರಿಂದ 55 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೇಗೆ
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಂತಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿನ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖ, ಲೋನ್ಲಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ, ಪಿಟಿಎಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
ನಿಮಗೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಪಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೇಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಅವರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾರಣ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
> ಮೂಲಗಳು
- > ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ (ಎಪಿಎ). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೈಪಿಡಿ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಆರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ವಿಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್; 2013.
- > ಬೈಹ್ನ್ ಟಿಎಲ್, ಗುತ್ತಿಗೆದಾರ ಎ, ಎಲ್ಹೈ ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಓಹಿಯೋದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಗಾರ್ಡ್ ಸೋಲ್ಜರ್ಸ್ನ ನಿಯೋಜಿತವಾದ ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸರ್ವೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಿಎಸ್ಡಿಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಧಾರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು . ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್. 2013; 144: 106-111.
- > ಫ್ಲೋರಿ ಜೆಡಿ, ಯೆಹೂಡಾ ಆರ್. ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ ಬಿಟ್ವೀನ್ ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಂಡ್ ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೇಶನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಕನ್ಸೈಡೇಶನ್ಸ್. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ . 2015; 17 (2): 141-150.
- > ಅಮೇರಿಕಾದ ವೆಟರನ್ಸ್ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಇಲಾಖೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಟ್ರಾಮಾ, ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ: ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರ. ಆಗಸ್ಟ್ 13, 2015 ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.