ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು. ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳೆದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಕಲಿಸಲು ಸ್ಪ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಸ್ತು ರೂಪವಾಗಿ ಸ್ಪ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ
ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಾಂಕಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಲನೆಯ ತಂತ್ರವಲ್ಲ.
ಅದು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಸ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಬದಲಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಾಂಕಿಂಗ್ಸ್ ಮಾದರಿಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ-ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಪಾಂಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದು?
ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೊತೆ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಡುವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ವಿಶೇಷ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಔಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ, ಶಿಸ್ತುಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ರಚನಾತ್ಮಕ, ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಸರ, ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಪಾಂಕಿಂಗ್ ಬಳಕೆಯು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ
ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ವಿಪರೀತವಾಗಬಹುದು - ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ದೇಶನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ, ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು. ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಪದೇ ಪದೇ ಶ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ಅಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜ್ಞಾಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು - ಅಥವಾ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು - ದೀರ್ಘವಾದ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಳಂಬವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾಂಕ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಲನೆಯ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು: