ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ ವರ್ತನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ (ಆತಂಕ) ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರು.
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದುರ್ಬಲ ವರ್ತನೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತಂಕದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಾದಕದ್ರವ್ಯ ದುರುಪಯೋಗವು ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ ನಿಂದನೆಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಔಷಧವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಔಷಧಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿ ಅವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಆತಂಕ
- ಅತಿಸಾರ / ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನ
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತ
- ತಲೆನೋವು
- ಕಡಿಮೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ
- ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ
- ಭೂಕಂಪಗಳು
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
ಡ್ರಗ್ ವ್ಯಸನವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಮೆದುಳಿನ ರೋಗವಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಭೌತಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವು ವ್ಯಸನಿ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಚಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಡ್ರಗ್ ವ್ಯಸನವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಎಲ್ಲ ಜನರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜೈವಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಚಟಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು
ಮಾಲಡಾಪ್ಟಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಮಲ್ಡಾಡಾಪ್ಟಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಜೀವನದ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ.
ನೀವು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಈ ದುರ್ಬಳಕೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧೀಕರಣದ ಅಳತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯಾತನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ಬ್ರಾಡಿ ಎಂಡಿ ಪಿಎಚ್ಡಿ, ಕ್ಯಾಥ್ಲೀನ್, ಟೋಲಿವರ್ ಎಮ್ಡಿ ಪಿಹೆಚ್ಡಿ, ಬ್ರಯಾನ್ ಮತ್ತು ವರ್ದಿನ್ ಎಂಡಿ, ಮಾರ್ಸಿಯಾ. "ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯೂಸ್ ಆಂಡ್ ಆತಂಕ: ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಇಷ್ಯೂಸ್" 2007 ಎಮ್ ಜೆ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ 164: 217-221.
ಲಾಂಗೋ, ಲ್ಯಾನ್ಸ್ ಪಿ., ಎಮ್ಡಿ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್, ಬ್ರಿಯಾನ್, ಎಮ್ಡಿ. "ಅಡಿಕ್ಷನ್: ಭಾಗ I. ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು - ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್, ನಿಂದನೆ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳು." ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್ . 01 ಎಪ್ರಿಲ್ 2000. 2121-2131.