ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾದ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನಲ್ಲವಾದರೂ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ- ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಇತರರು ಇದ್ದಾರೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗಿಂತ ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಇತರ ವ್ಯಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೊಡ್ಡ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ವ್ಯಸನಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ನೀವು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಬಹುದು.
ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇತರ ರಾಜ್ಯಗಳಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ನಿದ್ರೆ, ಕನಸು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಬರುವುದು, ಸಂಮೋಹನ ಅನುಭವವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಮೋಹನದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ರಾಜ್ಯಗಳಂತೆ, ಇದು ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವೇದಿಕೆಯ ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾದ ವೇಳೆ ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮುಜುಗರದ ಏನಾದರೂ, ಅಥವಾ ಅವರು ಅನುಭವವನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ಭಯ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಸಂಮೋಹನದ ಹಂತವು ಸಂಮೋಹನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮನರಂಜನೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಮೋಹನದ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಜನರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಪಡಿಸಿ ಅನುಭವಿಸಿದಂತೆ, ವಿವರಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಸಂಮೋಹನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎನ್ನುವುದು ಸಂಮೋಹನದ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ನಿಜವಾಗಿ ಸಡಿಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ, ಸಂಮೋಹನದ ಪ್ರವೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಭಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕನ ನಡುವಿನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಂಮೋಹನದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ದೇಹ ಭಾಗ (ರು) ನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಲ್ಲ.
ಸಂಮೋಹನದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಂಮೋಹನ ವಿಷಯವು ಸಂಮೋಹನಕಾರನ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಆಹ್ವಾನದಂತೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಆಜ್ಞೆಯಲ್ಲ.
ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, "ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದೀಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ "ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ".
ತೀವ್ರ ಫೋಕಸ್
ಸಂಮೋಹನದ ಇನ್ನೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ. ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾದವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ, ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನೋವು, ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೋ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ " ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಒಪ್ಪಿಗೆ " ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸು
ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜನರು ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಸಲಹಾಕಾರರ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು "ಹೌದು, buts" ನ ದೀರ್ಘ ಸರಣಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ, ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ, ವಿಶಾಲ-ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಲಾಗದ ಗ್ರಹಿಸಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲ ಮಾಡಬಾರದು. ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಒಂದು ಅರ್ಥವಿದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ಒಂದು ಇಚ್ಛೆ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಲೋಚನೆಯ ಬಾರದ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಂವೇದನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅರಿವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂಮೋಹನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಂತೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಯಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೋವು ಗ್ರಹಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವಿನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಮೋಹನದ ಅಂತಿಮ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ.
ವಿಂಗಡಣೆ
ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಂತೆ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರವಿದ್ದರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಹಾನಿಕರ ಭಾವನೆಯು ಸಂಮೋಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಹೊರಗಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು, ಅನುಭವದಿಂದ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೊರಗಡೆ ನೋಡುವ ನಡುವೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು. ಕೆಲವರು ಈ ನೋಡುಗರನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ಸಂಮೋಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾದ ಭಾವನೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.
ಅದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ಅನುಭವಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಸಂಮೋಹನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪರವಾನಗಿ ಮಂಡಳಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೇರಿದಂತೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ತರಬೇತು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತರಬೇತಿಯ ಭಾಗವಲ್ಲ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಅಲಾಡಿನ್, ಎ. ಅರಿವಿನ ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ. ದಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ , 54 (4), 249-262. 2012.
> ಗೋಲಾಬಾಡಿ, ಎಮ್., ತಬಾನ್, ಹೆಚ್., ಯಘೌಬಿ, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಘೋಲಮ್ರಜೇಯಿ, ಎ. ಅಫೀಮು ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ: ಎ ಪೈಲಟ್ ಸ್ಟಡಿ. ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಎ ಕ್ಲಿನಿಷಿಯನ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್ , 11 (3), 19-23. 2012.
> ಹಸನ್, FM, ಝಾಗರಿನ್ಸ್, SE, ಪಿಶ್ಕೆ, KM, et al. ಧೂಮಪಾನ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗಿಂತ ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಥೆರಪಿಸ್ ಇನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ , 22 (1), 1-8.2014. doi: 10.1016 / j.ctim.2013.12.012
> ಲಾರೆನ್ಸ್, ಜೆ. & ಪೆರ್ರಿ, ಸಿ. ದಿ ಹಿಡನ್ ಆಬ್ಸರ್ವರ್ ಫಿನಾಮಿನನ್ ಇನ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್: ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು . ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಬ್ನಾರ್ಮಲ್ ಸೈಕೋಲಾಗ್ ವೈ 90: 4, 334-344. 1981.
> ಝೆಲಿಗ್, ಜೆ . ದಿ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಆಫ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್: ಆಯ್ನ್ ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಎಲಿಕೇಟೇಶನ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ . 1 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫೀನಿಕ್ಸ್, AZ: ಮಿಲ್ಟನ್ ಎಚ್. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರೆಸ್. 2014.