ಫೋಬಿಯಾಸ್ಗಾಗಿ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಥೆರಪಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ಸ್

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಭೀತಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ , ಈ ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪೀರ್-ರಿವೈಸ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದ ಅನುಮೋದನೆಗೆ ಕಠಿಣವಾದ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪರ್ಯಾಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಿಎಎಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಬಿಯಾಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (CAM) ಎನ್ನುವುದು ಹಲವಾರು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಛತ್ರಿ ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ CAM ತಂತ್ರಗಳನ್ನು "ಪೂರಕ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಅನೇಕ ಕಾನೂನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಚ್ ಯಪ್ನೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಭಯಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಡಿದ "ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ" ಗ್ರಾಹಕರು ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಹಿಂಜರಿತಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ (ಇದರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಮೂಲತಃ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ).

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

18 ನೇ ಮತ್ತು 19 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾದ ಸಮಗ್ರ ಔಷಧದ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಅನುಯಾಯಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಿದೆ.

ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧವನ್ನು ಇಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹರ್ಬಲ್ ರೆಮಿಡೀಸ್

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ಕ್ಯಾಟ್ನಿಪ್
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
• ಚಮೊಮಿಲ್
• ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್

ಡೋಸೇಜ್ಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆತಂಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎರಡೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.