ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಬೆಳೆಸುವ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಂಬುವಿರಾ ? ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕರೋಲ್ ಡ್ವೆಕ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಂದು ಡ್ವೆಕ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆ ಮುಂತಾದ ಗುಣಗಳು ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಗುಣಗಳು ಜನ್ಮಜಾತ, ಸ್ಥಿರ, ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದವು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
- ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿದವರು, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ದಿ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ಸ್
ಡಿವೆಕ್ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ತನ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಠಿಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಲು ಅವರು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು.
ವೈ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟರ್
ನೀವು ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ . ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಅವರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸುಗಳು, ಡ್ವೆಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನುಮೋದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
"ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಾವು ಸಾಬೀತಾಗುವ ಈ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿದೆ." ಡ್ವೆಕ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಪ್ರತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅಥವಾ ಪಾತ್ರದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.ಪ್ರತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತೇವೆಯೇ? ನಾನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮೂಕ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದೇ? ನಾನು ವಿಜೇತ ಅಥವಾ ಸೋತವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ? "
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಕೆ. ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಬೆಳೆಯಲು. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿದ ಜನರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಫಾರ್ಮ್ ಹೇಗೆ?
ಡಿವೆಕ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಎರಡು ವಿಧದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಬೆಳೆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ.
ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸುಗಳು:
- ಪ್ರೀತಿಯ ಕಲಿಕೆಯ ಬದಲು ಅವರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭೀತಿಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಸುಗಳು:
- ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕಲಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಎಂದು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಲಿಕೆಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಡಿವೆಕ್ ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ 'ಸಾಕಷ್ಟು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಐನ್ಸ್ಟೈನ್ ಅಥವಾ ಮೊಜಾರ್ಟ್ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಬದಲಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಸು ಒಬ್ಬರ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯು ನಿಜಕ್ಕೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ? ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿದ ಜನರು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಎಲ್ಲಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಯಾವುದು?
ನಿಶ್ಚಿತ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
- ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಪ್ತಚರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದು ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಜನರು ಯಾರು ಎಂದು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ನೀವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
- ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತ, ಬರಹ, ಕಲೆ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಹೊಸ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
ನೀವು 1, 2, ಮತ್ತು 5 ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಬಹುದು. ನೀವು 3 ಮತ್ತು 4, 6 ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?
ಸ್ಥಿರ ಮನೋರೂಢಿ ಇರುವ ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು ಆದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಡಿವೆಕ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವ ಮೂಲಕ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುವ ಬದಲು ಅವನು "ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ," ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ("ನೀವು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ! ").
ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯು ಈಗ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಕಲಿಕೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.