ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೇಮಕಾತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಏನು

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ನೇಮಕಾತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿ ನರ-ಸುಕ್ಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ . ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಆರಂಭಿಕ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯತ್ತ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಸಭೆಯಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಏನನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೇಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನರ ಇವೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬೆದರಿಸುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಳಂಕವು ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗಲೂ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಭಯವನ್ನು ಕೂಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಭೇಟಿ ಹೊಸ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ನೇಮಕಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಂದು ಸ್ವಾಗತ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಕಾಯಿರಿ. ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳ ಕಾಯುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿತವಾದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಓದುವ ವಸ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಾಧಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಒಂದು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಶನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಚಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ತಜ್ಞರ ಉಲ್ಲೇಖ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತರುವಾಯದ ನೇಮಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ

ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೇಟಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಅತೀವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದು ನೇಮಕಾತಿಯ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ನಿಮಿಷಗಳು. ಲೆಜೆಂಡ್ ಇದು "50 ನಿಮಿಷದ ಗಂಟೆ" ಅನ್ನು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಅವರು ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಶನವು ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಅನೇಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ವರದಿ , ಅಥವಾ ಟ್ರಸ್ಟ್, ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳು ಮುಗಿದ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ಅನುಭವ ಇದೆಯೇ?

ವೃತ್ತಿಪರ ವಿದ್ಯಾರ್ಹತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಲಹರಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳು ಸುಮಾರು 50 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುರಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಮಯದ ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಕಚೇರಿ ನೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳು:

ಥೆರಪಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಹ-ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆದಾಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಚಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಪ್ಪಿಹೋದ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರದ್ದತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.