ದಿ ಫಿಯರ್ ಆಫ್ ಚುಸ್ಸಿಂಗ್: ಫಿಲೆಮಾಫೋಬಿಯಾ 101

ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭೀತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಫಿಲೆಮಾಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಫಿಲೆಮಾಟೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬುದು ಚುಂಬನದ ಭಯ, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಅನನುಭವಿ ಚುಕ್ಕಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಫಿಲೆಮಾಫೋಬಿಯಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಚುಂಬನ ಭಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಭಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚುಂಬನದ ಭಯ ಹೊಂದಿರುವ ಫೋಬಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಜರ್ಮ್ಸ್ನ ಭಯ

ಫಿಲೆಮಾಫೋಬಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವರು ರೋಗವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಲಾಲಾರಸದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಅಸಹ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಲಾಲಾರಸದ ಬಗ್ಗೆ ಜುಗುಪ್ಸೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಇತರ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಇದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚುಂಬನದ ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಭೀತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು "ತೇವ" ಚುಂಬೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುತ್ತಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಚುರುಕಾದ ಪೆಕ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಚುಂಬನಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಾರದು.

ದೈಹಿಕ ವಾಸನೆಯ ಭಯ

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚುಂಬಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೊಫೋಬಿಯಾ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ವಾಸನೆಯ ಭಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೌತ್ವಾಷ್ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಯಾವುದೇ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು.

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ಇರಬಹುದು.

ಟಚ್ ಭಯ

ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಭಯವು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಪರ್ಶದ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚುಂಬನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವದ ಬದಲಿಗೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಭಯ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚುಂಬನದ ಭಯವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಚುಂಬನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಕಾರವನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಕಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ, ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಫಿಲೆಮಾಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಚುಂಬನ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಪೂರೈಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣತರೊಂದಿಗೆ ಚುಂಬನ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.

ಚುಂಬನದ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಮೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚುಂಬನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವಂತೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚುಂಬನ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಚುಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಭಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಭೀತಿಗಳಂತೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವಲ್ಲದ ಫಿಲೆಮಾಫೋಬಿಯಾ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ .

_ಮೂಲ

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ.) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}