ತೀವ್ರ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಭಯ ಬೆಳೆಯಬಹುದು
ಜಿನೊಫೋಬಿಯಾ, ಸಹ ಕೋತದ್ರವ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಭಯ. ಈ ಭಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗ ಮಾತ್ರ. ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇರೊಟೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ನಿಯಮಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಭಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇರೊಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಭಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಭೀತಿಗಳಂತೆಯೇ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಜಿನೊಫೋಬಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳವು ಜಿನೊಫೋಬಿಯಾಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಬೋಧನೆಗಳು ಈ ಭಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇಮೇಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಾಚಾರ ಟ್ರಾಮಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಬಲಿಪಶು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಾಚಾರ . ಅತ್ಯಾಚಾರದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಬದುಕುಳಿದವರು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತವಾದ ಮೂರು ಹಂತದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಆಘಾತದಿಂದ ಮರುಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯದ ಮೂಲಕ, ಅತ್ಯಾಚಾರ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೋಲುವಂತೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನಃ ಸಂಘಟನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭೀತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬದುಕುಳಿದವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಅತ್ಯಾಚಾರ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಭಯಗಳು: ನೀವು ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಂಶವು ಭಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಗುಂಪು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದಾಗ ಭಯಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಲಿಂಗಿಂಗ್ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ, ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ, ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಭಯ ಭೀತಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ: ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವವಿರುವವರು, ಅವರು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವು ಜಿನೊಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಭಯದ ಭಯ: ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಎಚ್ಐವಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬಾರದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ಏಕಸಂಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು STD ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಂತಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಸಾಫೊಬಿಯಾ, ಹೈಪೊಕ್ಯಾಂಡ್ರಿಯಾಸಿಸ್, ಸೈಬರ್ಕಾಂಡ್ರಿಯ, ಮೈಸೋಫೋಬಿಯಾ , ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಸೆಕ್ಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಳವಳಗಳು: ಭಯದ ಮಟ್ಟವು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವವಾಗುವ ಭಯಗಳು ಭಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ, ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲವು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೂರದ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವದ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಣುವ ಯಾವುದೇ ಭಯದಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಭಯದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ವಿಧ್ವಂಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವದ ಹೊರಗೆ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಭಯದಿಂದ ಅಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವವರು, ತಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿನೊಫೋಬಿಯಾವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕೂಡಾ ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಜಿನೊಫೋಬಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಮೂಲ
> ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (DSM-5). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ; 2013.