ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಒಂದೆರಡು ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಒಂದು ವ್ಯಸನದ ಜೊತೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಿಕೆಯು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
1 - ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು
ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಡುಗೆದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಆಲ್ಕೊಹಾಕಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಬಿಲ್ ವಿಲ್ಸನ್ ಅವರ ಪತ್ನಿ ಲೋಯಿಸ್ ವಿಲ್ಸನ್ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ.
ಲೂಯಿಸ್ ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಅಲ್-ಅನ್ನನ್ ಕುಟುಂಬದ ಗುಂಪುಗಳು, ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯ ಸದಸ್ಯರ ಇತರ ಹೆಂಡತಿಯರ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಲ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವನ ವ್ಯಸನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವನ ಚೇತರಿಕೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ದಂಪತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೂ, ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಾಲುದಾರರು ಹೊಸ ಬೆಂಬಲ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2 - ಒಂದು ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆ
ಒಂದು ವ್ಯಸನವು ವ್ಯಸನಿನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಸನಿ-ಅಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಪಾಟರ್ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಸನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಡುವುದು, ಮೆಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಣವನ್ನು ಸಾಲ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಈ ಸಂಭವನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
3 - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲಕ ದಂಪತಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಅನೇಕ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಂಪತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮರಣಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಾಗುವುದು, ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವಾಗ, ವ್ಯಸನವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಡತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.
ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ , ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವವಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದುಃಖದ ಪಾಲುದಾರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ - ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ದಂಪತಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
4 - ವ್ಯಸನದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾನೂನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿ, ಜೂಜಾಟ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ; ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನವೂ ಸಹ.
ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
5 - ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಪೀಡಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಸಹಾಯ.
ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜೋಡಿಯಿಂದ ಮಹಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಗೋಪ್ಯತೆಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಕ್ಷಮೆ ಕೋರಿ ಮತ್ತು ನೀಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.