ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ (ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ಮತ್ತು ಜೊಲೋಫ್ಟ್ (ಸೆರ್ಟ್ರಲೈನ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಧ-ಅವಧಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾದ ಪ್ರೊಜಾಕ್ (ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ SSRI ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಜೊಲೋಫ್ಟ್ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದ ಅರ್ಧ-ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟವು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 12.5 ಪ್ರತಿಶತದ ನಂತರ, ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೂಲ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಜೋಲೋಫ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರೋಧಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಯಿಲೆ, ನಡುಕ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಇವುಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಝೊಲೊಫ್ಟ್ಗೆ ಬರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಕೆಲವು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಹಲವು ತಿಂಗಳ ಅಥವಾ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಆ ಅನುಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತವೆಯೆಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿರೋಧಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಆಯಾಸ
- ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆ
- ಸ್ನಾಯು ನೋವು
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
- ಆತಂಕ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಭ್ರಮೆಗಳು
- ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಟಿಂಗ್ಲಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆ
- ವಿವಿದ್ ಕನಸುಗಳು
- ಬೆವರುವುದು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ ಸಂವೇದನೆಗಳು
ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ತಮ್ಮ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಇತರರಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆಯೆಂದರೆ, ಅದು ತಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭೀತಿಗೆ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Taper ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಜೊಲೋಫ್ಟ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿಯುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಜೊಲೋಫ್ಟ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದೊಳಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲೂ ಸಹ taper ಗೆ ದ್ರವ ಝೊಲೋಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಭಜಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಜೊಲೋಫ್ಟ್ನ ದ್ರವರೂಪದ ಸೂತ್ರೀಕರಣವು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಛೇದಕ ಎಂಬ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದಿದ್ದರೂ, ಜೊಲೊಫ್ಟ್ (200 ಮಿಗ್ರಾಂ) ನ ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 200mg, 150mg, 100mg, 75mg, ಮತ್ತು 50mg ನಷ್ಟು ಡೋಸೇಜ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಡೋಸೇಜ್ ಕಡಿತವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
ಜೊಲೋಫ್ಟ್ ಕಂಫರ್ಟ್ಯಾಬಿಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತೀವ್ರ ನಿರೋಧಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀರಾ ತೀವ್ರವಾದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೊಸ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಹೊರಟರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಆರರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹೋರಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವೇ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಷೇಧಿತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ taper ಆಫ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ನಾಯಕನಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಡ.
- ಹೊರಗಿನ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಗಮನಿಸದೆ ಇರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ , ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT), ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಮಿರಲ್ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ವಿಪರೀತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಫೇವ ಜಿ, ಗ್ಯಾಟ್ಟಿ ಎ, ಬೆಲೈಸ್ ಸಿ, ಗೈಡಿ ಜೆ, ಮತ್ತು ಅಫಿಡಾನಿ ಇ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಪಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ ಡಿಸ್ಕಂಟಿನ್ಯೂಯೇಶನ್: ಎ ಸಿಸ್ಟಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಿವ್ಯೂ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ . 2015. 84 (2): 72-81.
> ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ವಾಚ್. "ಹೌ ಟು ಟಪರ್ ಆಫ್ ಯುವರ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್." ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ .ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. ಪ್ರಕಟಣೆ: ನವೆಂಬರ್ 1, 2010. ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಡಿಸೆಂಬರ್ 1, 2015.
> ರೆನಾಯರ್ ಟಿ. ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಡಿಸ್ಕಂಟಿನ್ಯೂಯೆಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಗಳ ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಇನ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ . 2013. 4:45.
> "ಜೊಲೋಫ್ಟ್." ಸಿರ್ನರ್ ಮಲ್ಟಮ್, ಇಂಕ್ . ಡ್ರಗ್ಸ್.ಕಾಂ. ಪರಿಷ್ಕೃತ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23, 2015.