ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜಿಐ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು "ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಿಐ ಲಕ್ಷಣಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಜಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಜಿಐ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಭೌತಿಕ ದೂರುಗಳು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ - ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ನೋವು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
ಅಸೋಸಿಯೇಟೆಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಿಐ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್)
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ವಾಯುಗುಣ (ಅನಿಲ)
- ಉಬ್ಬಿದ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆ
- ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸಂಯೋಜನೆ
- ಸ್ಟೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆ
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೆಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ)
- ಎದೆ ನೋವು
- ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
- ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ
- ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ
- ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ಟರ್ ನೋಡಿ ಯಾವಾಗ
ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮರಳಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜಿಐ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಕೆ ನೀವು ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವಂತಹ GI ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಜಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
- ನಿರಂತರ, ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ
- ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನೆ
- ಸ್ಟೂಲ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ಕಪ್ಪು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಫೌಲ್-ವಾಸನೆ
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ:
- ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
- ತುಂಬಾ ಜ್ವರ
- ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಭೇದಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ
- ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ
- ಎದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜ ಅಥವಾ ದವಡೆ ನೋವು
- ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ತೀವ್ರ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ
- ವಾಂತಿ ರಕ್ತ (ವಾಂಟೆಡ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು)
ಮೂಲಗಳು:
ಹಗ್, ಟಿಟಿ, ಮೈಕೆಲೆನ್, ಎ. ಮತ್ತು ಡಹ್ಲ್ ಎಎ "ದಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಬಿಟ್ವೀನ್ ಆತಂಕ, ಡಿಪ್ರೆಶನ್, ಅಂಡ್ ಸೋಮಾಟಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ಸ್ ಇನ್ ಎ ಲಾರ್ಜ್ ಪಾಪ್ಯುಲೇಶನ್: ದಿ ಹಂಟ್-II ಸ್ಟಡಿ. ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್" 2004 66: 845-851.
ಹಾಗ್, ಟಿಟಿ, ಮೈಕೆಲೆನ್, ಎ. ಮತ್ತು ಡಹ್ಲ್ ಎಎ "ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ?" ಸ್ಕ್ಯಾಂಡ್ ಜೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಎನ್ಟೆರಾಲ್ 2002 37 (3): 294-298.
ಜಾನ್ಸನ್, ಸಿ., ನೋರ್ಡೆನ್ಸ್ಟೆಡ್, ಎಚ್., ವಾಲಾಂಡರ್, ಎಮ್ಎ, ಜೊಹಾನ್ಸನ್, ಎಸ್., ಜಾನ್ಸನ್, ಆರ್., ಹ್ವೆಮ್, ಕೆ. ಮತ್ತು ಲಗರ್ ಗ್ರೆನ್, ಜೆ. "ಸೆವೆರ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ-ಓಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಿಂಬಾಟ್ಸ್ ಇನ್ ರಿಲೇಶನ್ ಟು ಆಂದ್ಟೈಟಿ, ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಅಂಡ್ ಕೋಪಿಂಗ್ ಇನ್ ಎ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನ. " ಆಲಿಮೆಂಟರಿ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ & ಥೆರಪೆಟಿಕ್ಸ್ 2007 26 (5): 683-691.
ಜಾನ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಡಿಸೀಸ್ ಲೈಬ್ರರಿ. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು. 2008.