ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆ ಎನ್ನುವುದು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಒಳಗೊಂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ . ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನೆನಪಿಗಾಗಿ. ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಓಮೆಲೆಟ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೆನಪುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಹತ್ತಿರದ ನೋಟ
ನೀವು ನಡೆಯುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು, ತಿನ್ನುವುದು, ಮತ್ತು ನುಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೆನಪುಗಳು ಬಹಳ ಮುಂಚಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ನೆನಪುಗಳು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿದ್ದವು ಎಂಬುದನ್ನೇ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ, ಯೋಚಿಸಿ.
ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿತರು ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕಲಿತರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆಯೇ ಕೌಶಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಕು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಓಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಬೇರುಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆಯ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:
- ಒಂದು ಪೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯುವುದು
- ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ
- ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ನುಡಿಸುವಿಕೆ
- ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸುವಿಕೆ
- ಈಜು
- ವಾಕಿಂಗ್
ಪ್ರೊಸೀಡರಲ್ ಮೆಮೊರೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸಂಜ್ಞೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನ್ಯೂಕ್ರಾನ್ ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುಗಳು, ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೆನಪುಗಳು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದೇ ಸಿನಾಪ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಮಾರ್ಗಗಳು ಬಲವಾದವು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಹಲವಾರು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೆನಪುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್ , ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಪೇಂಟಿಂಗ್, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯ, ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪಕಲೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಂತಹ ಅನೇಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಚಲನಶೀಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶವಾದ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಘೋಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಚ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನೆನಪುಗಳು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಗೀತೆಗೆ ಸಾಹಿತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿದಾಗ, ಅದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೂಚ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಡಿನ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಂದು ಸೂಚ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಘೋಷಣಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ಮೆಮೊರಿಯು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯ ನೇಮಕಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಕಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಹಾಕಲು ನೀವು ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಓಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದು (ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು) ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲೋ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಡಿಕ್ಲೇರಟೀವ್ ಮೆಮರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.