ಕೂಡಿಡುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಕೇವಲ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದರೂ, ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕೂಡಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ:
- ಹಳೆಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಜಂಕ್ ಮೇಲ್, ರಸೀದಿಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮುಂತಾದ ಇತರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಂತೆ ಕಾಣುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದು.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
- ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವವಾದ ದುಃಖ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆ
ಹೊರ್ಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಿಡುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ (ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ನಂತಹ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ರೋಗಿಯು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಅನಾಫ್ರಾನಿಲ್ (ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್) ನಂತಹ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿವೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅನೇಕ ವೇಳೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಾ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಾದ ಗೇಲ್ ಸ್ಟೆಕೆಟಿ ಮತ್ತು ರಾಂಡಿ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವಂತಹ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ CBT ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಸಿಬಿಟಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ನಾಲ್ಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಇಲ್ಲವೇ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಂಗಡಣೆ, ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಸ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ: ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಜನರು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಮುಂತಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ನೈಜ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಾಧೀನತೆಗಳ ಬಗೆಗಿನ ನಂಬಿಕೆಗಳು: ನಿಯಂತ್ರಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ ಎಂದು ತೀವ್ರವಾದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಗಳ ಬಗೆಗಿನ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಅವಾಯ್ಡೆನ್ಸ್: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಈ ವರ್ತನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಬಿಟಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಒಳನೋಟದ ಕೊರತೆ ಕೂಡಿಡುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಒಳನೋಟವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಸಂಗ್ರಹಿಸದ ಜನರಿಗೆ OCD ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಒಳನೋಟವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಳನೋಟದ ಈ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಾದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನಂಬುವ ಬದಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒಳನೋಟದ ಈ ಕೊರತೆ ಕೂಡ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹತಾಶೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಓಡಿಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಭ್ರಮೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕುರಿತು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮೂಲಗಳು:
ಫ್ರಾಸ್ಟ್, RO, ಸ್ಟೆಕೆಟಿ, ಜಿ., & ಗ್ರೀನ್, ಕೆಎಐ "ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕೂಡಿಂಗ್ನ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ 2003 3: 323-337.
ಸಕ್ಸೇನಾ, ಎಸ್. "ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಡ್ವಾನ್ಸಸ್ ಇನ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕೂಡಿಂಗ್" ಕರೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ರಿಪೋರ್ಟ್ಸ್ 2008 10: 297-303
ಫ್ರಾಸ್ಟ್, RO, ಟಾಲಿನ್, ಡಿಎಫ್, ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟ್ಬಿ, ಎನ್. "ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕೂಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಡ್ವಾನ್ಸಸ್" ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ 2010 ಇ-ಪ್ರಕಟಿತ ಮುದ್ರಿತ