ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಯೋಗ

ಎಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಯೋಗ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ಇಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನೀವೇ ಈ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಸಹಪಾಠಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಒಂಬತ್ತು	ಸ್ವಾಪ್	ಕೋಶ	ರಿಂಗ್	ಲಸ್ಟ್
ಪ್ಲಗ್ಗಳು	ದೀಪ	ಆಪಲ್	ಟೇಬಲ್	ಸ್ವೇ
ಸೈನ್ಯ	ಬ್ಯಾಂಕ್	ಬೆಂಕಿ	ಹೋಲ್ಡ್	ವರ್ಮ್
ಗಡಿಯಾರ	ಹಾರ್ಸ್	ಬಣ್ಣ	ಬೇಬಿ	ಸ್ವೋರ್ಡ್
ಡೆಸ್ಕ್	ಹೋಲ್ಡ್	ಹುಡುಕಿ	ಬರ್ಡ್	ರಾಕ್

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಂತರ ಕೆಲವೇ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಗ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕ ಜಾರ್ಜ್ ಎ. ಮಿಲ್ಲರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಗ್ರಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಏಳು ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಂಕ್ಕಿಂಗ್ನಂತಹ ಮೆಮೊರಿ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ ತಂತ್ರಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಮರಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

ಹಾರ್ಸ್	ಕ್ಯಾಟ್	ನಾಯಿ	ಮೀನು	ಬರ್ಡ್
ಕಿತ್ತಳೆ	ಹಳದಿ	ನೀಲಿ	ಗ್ರೀನ್	ಕಪ್ಪು
ಟೇಬಲ್	ಚೇರ್	ಡೆಸ್ಕ್	ಬುಕ್ಕೇಸ್	ಹಾಸಿಗೆ
ಶಿಕ್ಷಕ	ಶಾಲೆ	ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ	ಮನೆಕೆಲಸ	ವರ್ಗ
ಆಪಲ್	ಬಾಳೆಹಣ್ಣು	ಕಿವಿ	ಗ್ರೇಪ್	ಮಾವು

ವರ್ಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಈ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪದಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ಲಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿಯ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಂಠಪಾಠ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇವೆ.

• ಮೆಮೊರಿ
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ
• ಚುನ್ಕಿಂಗ್

ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

• ಸರಾಸರಿ, ಎಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಮೆಮೊರಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?
• ಜನರು ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
• ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದ ಜ್ಞಾಪನಾ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದ ಜ್ಞಾಪನಾ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಾಗಿವೆ:

• ಸಂಬಂಧಿತ ಶಬ್ದಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ. ಪದಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪದದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಮೊದಲು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಿ, ತದನಂತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.
• ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ನಡುವೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ. ಭಾಗಿಗಳ ಗುಂಪೊಂದು ಕಂಠಪಾಠ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಪುರುಷ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಸ್ತ್ರೀ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲಿಂಗ ಸಂಬಂಧಿ ಪದಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗ-ತಟಸ್ಥ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಂತರ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರ ಗುಂಪಿಗೆ ಎರಡೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ. ಲಿಂಗ ಸಂಬಂಧಿ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು? ಪುರುಷರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದವು?

• ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು, ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗುಂಪು, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಕರ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಗುಂಪನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅದೇ ಪದ ಕಂಠಪಾಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಯಾವ ಗುಂಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದೆ? ಯಾರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು? ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಗ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

> ಮೂಲ:

> ಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಸಿಸಿವಿ, ಒಬೆರೌರ್ ಕೆ. ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: ವಿಮರ್ಶೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ . 2013; 78 (6): 803-820. doi: 10.1007 / s00426-013-0524-6.