ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪುಗಳು

ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ವೇದಿಕೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾದ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಫೇಸ್ಬುಕ್, ಪುಟಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಫೇಸ್ಬುಕ್ "ಪುಟಗಳು" ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸೈಟ್ ಅಧಿಕೃತ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮೇಲೆ ಗುಂಪುಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಫೇಸ್ಬುಕ್ನ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲು, "ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ" ಎಂಬ ಗುಂಪಿದೆ. 2000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಸಹ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆಂಬಲ, ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತ.

ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪನ್ನು "ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1500 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೀಡ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಗುಂಪು "ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ" ಯಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರು ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧದ ಗುಂಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಮಾಡರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕನಂತೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ.

ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಲ್ಲಿ ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾದವು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು "ನನ್ನನ್ನು ಸಹ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಆದರೆ ಸಲಹೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ; ಅನೇಕ ಸದಸ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋರಾಟವಿಲ್ಲದವರು ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ವಿಧದ "ಗುಂಪುಗಳು" ಅನ್ನು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು, ಉತ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಾಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುವಾಗ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಸಹ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಬಹುದು, ರೀಡರ್-ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಬಗೆಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವೇದಿಕೆಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ದೊರೆತಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳು ಇವೆ.