ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಲ್ಲವು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂಟಿತನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತೆ ಹರಡಬಹುದು. ಒಂದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ದೋಷವು ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು ಆದರೆ, ಒಂಟಿತನವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರ ಗುಂಪುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
ಏಕಾಂಗಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಾಚಿಕೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ, ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇತರರಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಧ್ಯಯನವು 5,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಂಟಿತನ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೇಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಯಾರು ಎಂದು ಸಹ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಭಾಗಿಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅನುಭವಿಸಿದ ಏಕಾಂಗಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಗುಂಪುಗಳಾದ್ಯಂತ ಒಂಟಿತನವು ಹೇಗೆ ಹರಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ:
- ಸರಾಸರಿ ಸರಾಸರಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 48 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಜನರು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಜನರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು 50 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ
- ಪುರುಷರಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮಹಿಳಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು.
- ಕುಟುಂಬದ ಬದಲಿಗೆ, ಒಂಟಿತನವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಜಾಲಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಲೋನ್ಲಿನೆಸ್ ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
ಮುಂಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂಟಿತನವು ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಆದರೆ ಒಂಟಿತನವು ಅದರ ಸುಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲ. ಲೋನ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಡ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ಗೆ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಲೋನ್ಲಿನೆಸ್: ಹ್ಯೂಮನ್ ನೇಚರ್ ಅಂಡ್ ದಿ ನೀಡ್ ಫಾರ್ ಸೋಷಿಯಲ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಪುಸ್ತಕದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಜಾನ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೊಪ್ಪೊ ವಿವರಿಸಿದರು. "ಅವರ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ." ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒಂಟಿತನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. "
ಅನೇಕ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಏಕಾಂಗಿತನವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದರ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೂಮ್ಮೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಕಾಲೀನರು ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲೇಜು ಹೊಸವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವಿಧವೆಯೊಬ್ಬಳು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಒಂಟಿತನ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. 1984 ರ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮತದಾನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂರು ನಿಕಟ ವಿಶ್ವಾಸಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು. 2004 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಶೂನ್ಯ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿದೆ.
ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಮಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು . ಒಂಟಿತನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು.
Cacioppo ಪ್ರಕಾರ, "ಸೊಸೈಟಿಯು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂಟಿತನದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜನರ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು."
> ಮೂಲಗಳು:
ಆಸ್ಕ್, ಡಿ. (2008, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 21). ಜಾನ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೊಪ್ಪೊ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ಚರ್ಚೆ: ಎ ಚಿಕಾಗೋ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ ಒಂಟಿತನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ದಿ ಬೋಸ್ಟನ್ ಗ್ಲೋಬ್.
ಬ್ರೈನರ್, ಜೆ. (2009, ಡಿಸೆಂಬರ್. 1) ಒಂಟಿತನವು ವೈರಾಣುವಿನಂತೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಲೈವ್ ಸೈನ್ಸ್ .
ಕ್ಯಾಸಿಯೊಪ್ಪೊ, ಜೆ.ಟಿ., ಫೌಲರ್, ಜೆಹೆಚ್, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಾಕಿಸ್, ಎನ್ಎ (ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ). ಏಕೈಕ ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ: ದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಅಂಡ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ .
ಹೆಂಡ್ರಿಕ್, ಬಿ. (2009, ಡಿಸೆಂಬರ್ 1). ಒಂಟಿತನವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ವೆಬ್ಎಂಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ .
ಶೂಟ್, ಎನ್. (2008, ನವೆಂಬರ್ 12). ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂಟಿತನ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಯುಎಸ್ ನ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಡ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ .