ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಯಾಸಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮಗುವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ವಿಚ್ಛೇದನ: ವಿಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪೋಷಕರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮೂವಿಂಗ್: ಇದು ಬೇರೆ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮನೆಯಾಗಲೀ ಅಥವಾ ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಯಾಗಲೀ, ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಶಾಲೆಗಳು: ಕಿರಿಯ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬಡ್ತಿ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಣದ ಉದ್ದಗಲಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಇದು ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಗುವಿನೇ, ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪಿಇಟಿ ಮರಣದಂತೆಯೇ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಈವೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವುಳ್ಳ ಒಬ್ಬ ಮಗು ಯಾವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ.
ಪೋಷಕರು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಮಗುವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಇರಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಪವಿಭಾಗಗಳು
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಲವಾರು ಉಪವಿಭಾಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪವಿಧಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಮಗುವು ಅಳುವುದು ಮಂತ್ರಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಹತಾಶೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.
- ಆತಂಕದೊಂದಿಗಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಮಗುವಿನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ಆತಂಕವು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು-ಮಗುವನ್ನು ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ.
- ಮಿಶ್ರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಈ ಉಪಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಉಪವಿಧಿಯೊಡನೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವಳ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕದಿಯಲು ಅಥವಾ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಭಾವನೆಗಳ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರ ಅಡಚಣೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವ ಮಗು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
- ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ: ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಉಪಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು 'ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್' ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಸಿಗುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಾಧಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಮೀರಿರಬೇಕು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಕುಸಿತ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿರೋಧಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಧ್ವಂಸಕತೆ ಅಥವಾ ಕಳ್ಳತನ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ stomachaches ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಮಗುವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಧಾನ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಬೇರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅವನು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಂದೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅಥವಾ ವಿರೋಧದ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಅದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತಾನೇ ಸ್ವತಃ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೇವಲ ನಾಟಕೀಯ ಅಥವಾ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.
ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕ, ಪಾಲನೆದಾರ, ಅಥವಾ ಇತರ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯ ವಿಧದಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಮನೋವೈದ್ಯನಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಇತರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವಿಕೆ, ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಲ್ಲದು.
- ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪೋಷಕ ತರಬೇತಿ: ನಡತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕ ತರಬೇತಿ ಪೋಷಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪೋಷಕರು ಹೊಸ ಶಿಸ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
- ಔಷಧ : ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಲಿಖಿತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಹ ಪೀರ್ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರಧಾನ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಕೂಗು ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿ ಮೂಡ್ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಸೂಕ್ತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಳವಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಪಾಲನೆದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ. ಶಿಕ್ಷಕ, ಡೇಕೇರ್ ಒದಗಿಸುವವರು, ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಬಹುಶಃ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು. ಅಥವಾ, ನೀವು ಒತ್ತಡದವಲ್ಲದ ಒಂದು ಘಟನೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿರಬಹುದು.
ಇದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವರು, ಅದು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಒಂದು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಡೊಹರ್ಟಿ ಎಎಮ್, ಜಬ್ಬರ್ ಎಫ್, ಕೆಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಕೇಸಿ ಪಿ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ನಡುವೆ ಡಿಸ್ಟಿಂಗ್ವಿಸಿಂಗ್: ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪಾತ್ರ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ . 2014; 168: 78-85.
> ಫೆರೆರ್ ಎಲ್, ಕಿರ್ಚ್ನರ್ ಟಿ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿ: ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಸಮಗ್ರ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ . 2014; 55 (6): 1342-1349.
ಪೆಲ್ಕೊನೆನ್ ಎಮ್, ಮಾರ್ಟೂನೆನ್ ಎಮ್, ಹೆನ್ರಿಕ್ಸನ್ ಎಂ, ಲೋನ್ಕ್ವಿಸ್ಟ್ ಜೆ. ಅಡಾಲಸೆಂಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: 89 ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಾತನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 2007; 22 (5): 288-295.
> ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಜೆಜೆ, ಡಿಫೆನ್ಬಚೆರ್ ಎ. ದ ಅಡ್ಜಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್: ದ ಕಂಡ್ಡ್ರಮ್ಸ್ ಆಫ್ ದ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್. ಸಮಗ್ರ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ . 2008; > 49 (2): 121-130.