ತೊರೆಯುವ ಅನುಕೂಲಗಳು ಹಲವಾರು
ಬಿಂಗ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕುಡಿಯುವ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಸೆಷನ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳು.
ರಿಯಾಲಿಟಿ, ಅನೇಕ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ, ಆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯ, ಹಿಂಸಾಚಾರ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಲಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಲವು ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕುಡಿಯುವ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಅನುಕೂಲಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1 - ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಕಲಿಕೆ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದರೆ - ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ - ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯಶಸ್ಸಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು. ವಿಷುಯಲ್ ಕಲಿಕೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೌಖಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2 - ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ - ವಯಸ್ಸು 15 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ-ನಿರ್ಧಾರದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯುವ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ಸ್ನಂತೆ ಅದೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ಆ ಕೌಶಲಗಳು ತಕ್ಷಣ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3 - ಬ್ರೇನ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ರಿವರ್ಸ್
ಮಿದುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಗೋಚರ, ಭೌತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ಯೋಜನೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
4 - ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ಕುಡಿಯುವವರು, ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ಮಾಹಿತಿಯ ನಡುವೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
5 - ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಬಿಂಜ್ ಪಾನೀಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಅನಗತ್ಯವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾದ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವನ್ನು ಗಂಡಾಂತರಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
6 - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅರಿವಿನ ಸಾಧನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು ಬಿಂಗ್-ಅಲ್ಲದ ಕುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನೋಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಂಜ್-ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ತ್ರೀಯಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
7 - ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಕುಡಿಯುವವರ ಮೂಲಕ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಯುವ ಕುಡಿಯುವವರು ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇಲ್ಲವೇ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
8 - ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತುರ್ತುಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೋಣೆಯ ರೋಗಿಗಳ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಅಧ್ಯಯನವು ಯುವ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಭಾರಿ-ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯಸಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಡಿಯುವವರು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
9 - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವವರು, ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿಯುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
10 - ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಮದ್ಯದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಮದ್ಯದ ಖರೀದಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ದಂಡ ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಬಂಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಮೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪಾವತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಬಿಂಜ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಕ್ರೆಗೊ, ಎಟ್ ಅಲ್. "ಬಿಂಗ್ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಯಂಗ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಟೆನ್ಷಿಯಲ್ ಮತ್ತು ವಿಷುಯಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ." ಮದ್ಯಪಾನ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ . ಪ್ರಕಟಿತ ಆನ್ಲೈನ್: 10 ಆಗಸ್ಟ್ 2009.
> ಫ್ಯಾನ್, AZ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೇಬೊಲಿಕ್ ರಿಸ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡ್ರಿಂಕಿಂಗ್ ಟ್ರಾಜೆಕ್ಟರಿಗಳ ಸಂಘ" ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನ ಜರ್ನಲ್ . ಜನವರಿ 2008.
> ಫ್ರೆಂಚ್, ಎಂಟಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, "ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತದ ನೋವು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ: ಬೃಹದಾರ್ಥಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ." ಆರೋಗ್ಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ 12 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2011.
> ಜಿಮೆಲ್ ಜಿ., ಎಟ್ ಅಲ್., "ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ -ಸ್ವಿಸ್ಟೆಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗಾಯಗಳು ಸ್ವಿಸ್ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶ - ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಮಾಣ, ಕುಡಿಯುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಹಾಜರಾತಿಯ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಒಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ" ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಮ್: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಡ್ ಎಕ್ಸ್ಪರಿಮೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಜನವರಿ 2005.
> ಗಡ್ರಿಯಾಯಾನ್, ಎಇ, ಎಟ್. ಅಲ್. "ಡಿಸಿಶನ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಬಿಂಗೆ ಡ್ರಿಂಕಿಂಗ್: ಎ ಲಾಂಗಿಟ್ಯೂಡಿನಲ್ ಸ್ಟಡಿ" ಆಲ್ಕಹಾಲಿಸಮ್: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ & ಎಕ್ಸ್ಪರಿಮೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಜೂನ್ 2007.
> ಹಟ್ಟನ್, HE, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ನಡುವಳಿಕೆಗಳು ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ: ಎಸ್ಟಿಡಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ಭಿನ್ನತೆಗಳು." ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಸಮ್: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ & ಎಕ್ಸ್ಪರಿಮೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ನವೆಂಬರ್ 2008.
ಮೆಕ್ಕ್ವೀನ್, ಟಿ. "ಯಂಗ್ ಅಡಲ್ಟ್ ಬಿಂಜ್-ಡ್ರಿಂಕರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬ್ರೈನ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್.ಆಹಾರದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸೊಸೈಟಿಯ 34 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಜೂನ್ 2011.
> ಷೆಫರ್ಡ್, JP, ಎಟ್ ಅಲ್, "ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧಗಳು, > ಹಿಂಸೆ > ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು". ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜರ್ನಲ್ . ಆಗಸ್ಟ್ 2006.