ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಬೆಡ್ರೂಮ್ ಬ್ಲೂಸ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು?

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಿಂಗ್

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಇಡೀ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕದಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸೈಡ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು

ಅನೇಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ನೋರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎನ್ಆರ್ಐಗಳು) ಔಷಧಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸೆರೋಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (SSRI ಗಳು ಮತ್ತು SNRI ಗಳಂತಹವು) ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

SSRI ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಎಸ್ಎನ್ಆರ್ಐ ಸೇರಿದೆ:

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸೈಡ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ

ಮೂರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಕೆಳದರ್ಜೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ನೀವು ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ನಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು

ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾರು ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೋಷವು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ವಿವಿಧ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

ವೆಲ್ಬಟ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು

ವೆಲ್ಬುಟ್ರಿನ್ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎನ್ಡಿಆರ್ಐ) ಆಗಿದೆ. ಗ್ರಹಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಝೈಬಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಅದನ್ನು ಬುಪ್ರೋಪಿಯನ್ ಅನ್ನು ಕೂಡಾ ಬಳಸಬಾರದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬುಲಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ (ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮೊನೊಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (MAOI) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ MAOI ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಕಳೆದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಆಂಟಿಇಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಔಷಧಿ, ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ವೆಲ್ಬಟ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕದಿಯಲು ಬಯಸುವಷ್ಟು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡದೆಯೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸದೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಿರೋಧಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ , ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಜ್ವರ ವೈರಸ್ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಒಂದು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂಲಗಳು:

ಬಾಲ್ಡ್ವಿನ್, D., ಮ್ಯಾನ್ಸನ್, C., ಮತ್ತು M. ನೌಕ್. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಗಳ ಪರಿಣಾಮ. ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ . 2015. 29 (11): 905-13.

ಲೊರೆನ್ಜ್, ಟಿ., ರುಲ್ಲೋ, ಜೆ., ಮತ್ತು ಎಸ್. ಫಾಬಿಯನ್. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರೊಸೀಡಿಂಗ್ಸ್ . 2016. 91 (9): 1280-6.

ಮೊಟೆಜೊ, ಎ., ಮಾಂಟೆಜೊ, ಎಲ್, ಮತ್ತು ಎಫ್. ನವರೊ-ಕ್ರೆಮೇಡ್ಸ್. ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸೈಕೋಟಿಕ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ . 2015. 28 (6): 418-23.