ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ವಿಭಿನ್ನ ದೇಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ

ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೆಸರು, 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ 5-HT ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಎಂದು, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನರ ಕೋಶಗಳ (ನರಕೋಶಗಳು) ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್ಎಸ್) ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸೆರೋಟೋನಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹಲವಾರು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನು ಹೆಚ್ಚು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಪೀಡಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಿರೋಟೋನಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಟ್. ರಕ್ತನಾಳದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಸಂಕೋಚನ-ಕಿರಿದಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವುದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೆರೊಟೋನಿನ್ಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ- ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕರುಳಿನ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಚಲನೆ ಮಟ್ಟವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ SSRI ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಲು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ಅಥವಾ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಂತಹ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಮೂಡ್. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ "ನಟಿಸುವ ಪಾತ್ರ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಭಾವನೆಯನ್ನು-ಉತ್ತಮ" ರಾಸಾಯನಿಕವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಕಡಿಮೆ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಯು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಖಿನ್ನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಔಷಧಿಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ SSRI ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಸೆರೊಟೋನಿನ್-ನೋರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (SNRI ಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸಲು ಸೆರೊಟೋನಿನ್-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಎರಡನೇ ಗುಂಪನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಡ್ಯುಯಲ್-ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಎರಡು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ, ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಎರಡು ಹಳೆಯ ವಿಧಗಳು, ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (MAOI ಗಳು) ಕೂಡ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಇಂದು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು SSRI ಗಳು ಮತ್ತು SNRI ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{"ಸೆರೊಟೋನಿನ್: ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮೆಡಿಕಲ್ ನ್ಯೂಸ್ ಟುಡೆ (2015).}

_{ಪ್ಲೋಸ್ಕಿನ್ ಡಿ. "ಪ್ರಚೋದಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಯಾವುವು?" PsychCentral.com (2015).}

_{"ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ." Healthline.com (2013).}

_{ಸ್ಯಾನ್ಸೊನ್, ರಾಂಡಿ ಎ. ಸನ್ಸೋನ್, ಲೋರಿ ಎ ಎಸ್ ಎಸ್ ಆರ್ ಐಗಳು: ಬ್ಯಾಡ್ ಟು ದಿ ಬೋನ್? ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೋವೇಶನ್ಸ್, ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್ 2012.}