ಬ್ರೇನ್ ಸೆಲ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಾವು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ನರಜನನ ಮತ್ತು ಬ್ರೇನ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಾವು ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ; ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿರುವೆವು ಮತ್ತು ಆ ಬೂದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಮೋಟರ್ (ಚಳುವಳಿ) ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನಗ್ರಹಣ (ಚಿಂತನೆ) ಕಾರ್ಯಗಳು ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಹಳೆಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವೆಂದು ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಾವು ಒಮ್ಮೆಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಇಳಿಜಾರು ಎಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾಯಲು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲವೇ?

ಬ್ರೇನ್ ಸೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್

ನಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಬಹುಪಾಲು ರಚನೆಯಾದರೂ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮಿದುಳಿನ ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನರಜನನ -ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಹುಟ್ಟು-ಈ ಹಂತದ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿತು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.

1990 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿನ ರಾಕ್ಫೆಲ್ಲರ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರೌಢ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಹೊಸ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಟ್ರೇಸರ್ ರಾಸಾಯನಿಕದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಮೋಸೆಟ್ ಮಂಗಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಹಿಪ್ಪೊಕಾಂಪಸ್ (ನೆನಪುಗಳು, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ) ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಸಮಯದ ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಕಾರ್ಬನ್ -14 ಡೇಟಿಂಗ್ (ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ) ನಂತರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೊಸದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಈ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವೇ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ತನ್ನ ಕೇಂದ್ರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವು ರಚಿಸಿದ ಆವರ್ತನವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕುಸಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವನತಿ ದರವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾಣಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಕರ ನರಜನಕದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಚರ್ಚೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶಾಶ್ವತ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಚಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಈ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ವಯಸ್ಕ ನರಜನಕವು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಜೈವಿಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರ ನರಜನಕವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ವಯಸ್ಕ ನರಜನಕಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ವರ್ಧಿಸುವ" ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ . ಚಿಕಾಗೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಕೋಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು 2010 ರಲ್ಲಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು 120 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ನ ನಿಜವಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಎರಡು ಶೇಕಡಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸೆಲ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಸರಗಳು ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಉಳಿವಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ನರಜನಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಯಸ್ಸು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಪಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿನ ನರವ್ಯೂಹದ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ 80 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ನಡುವೆಯೂ, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹಳೆಯ ಪದಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ಈ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ನರಜನಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ.

> ಮೂಲಗಳು:

ಎರಿಕ್ಸನ್, ಎ .; ವಾಸ್, ಎಮ್ .; ಪ್ರಕಾಶ್, ಆರ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ ಹಿಪಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ." ಪಿಎನ್ಎಎಸ್. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.

> ಅರ್ನ್ಸ್ಟ್, ಎ. ಮತ್ತು ಫ್ರಿಸೆನ್, ಜೆ. "ಹ್ಯೂಮನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಡಲ್ಟ್ ನ್ಯೂರೋಜೆನೇಸಿಸ್ - ಮ್ಯಾಮ್ಮಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಮನ್ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು." PLoS ಬಯೋಲ್. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / ಜರ್ನಲ್.pbio.1002045.