ನಿಮ್ಮ ಎಲಿವೇಟರ್ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು
ಇದು ಅಧಿಕೃತ "ಫೋಬಿಯಾ" ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಲಿಫ್ಟ್ಗಳ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲಿವೇಟರ್ ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ 210 ಮಿಲಿಯನ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉದ್ದದ ಎಲಿವೇಟರ್ ರೈಡ್ ಅನ್ನು ಚಿಂತಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಡಾಂತರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳ ಭಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಭೀತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಫೋಬಿಯಾದಂತೆ, ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳ ಭಯವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭೀತಿ
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿವೆ.
- ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಂತೆ, ಎಲಿವೇಟರ್ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
- ಅಗೊರಾಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಭಯವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ "ಕ್ಲಸ್ಟರುಗಳನ್ನು" ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲಿವೇಟರ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ ಲಿಫ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು.
ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು
ಹಿಂದಿನ ಭೀತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅನೇಕ ಭೀತಿಗಳನ್ನು ಭಯದಿಂದ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡವರು ಕೂಡ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಎಲಿವೇಟರ್ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಭಯಾನಕ ಸಿನೆಮಾ, ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಯಾನಕ ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲಿವೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಈ ಕಥೆಯು ಸತತವಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮರು ಪ್ರಸಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗಬಹುದು.
ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಕು.
ಎಲಿವೇಟರ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಲೈಕ್, ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲಿವೇಟರ್ ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಎಲಿವೇಟರ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಬಲವಾದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
1853 ರಲ್ಲಿ, ಎಲಿಜಾ ಒಟಿಸ್ ಎತ್ತುವ ಹಗ್ಗ ವಿಫಲತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷತಾ ಬ್ರೇಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ ಲಿಫ್ಟ್ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದ ನಿಯಮಗಳು ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ.
ಇಂದು, ಲಿಫ್ಟ್ಗಳು ಬಹು ಕೇಬಲ್ಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಾರಿನ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲಿವೇಟರ್ ಕಾರು ದೃಢವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಹೊರ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಶಾಫ್ಟ್ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಲು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಪೀಡ್ ಗವರ್ನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳು ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಧುನಿಕ ಎಲಿವೇಟರ್ ಕಾರುಗಳನ್ನು "ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೊಠಡಿಗಳು" ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲವಾಗಬೇಕಾದರೆ ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಎಲಿವೇಟರ್ ಕಾರುಗಳು ತುರ್ತು ದೂರವಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಗಾಳಿತಡೆಗಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲಿವೇಟರ್ ಅಪಘಾತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳು ಈಗ ತದನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿದ, ಬಾಯಾರಿದ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ, ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದುರಂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಶದ ಎರಡು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು ಸತ್ತರು. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಅಪಘಾತವು ರೈಡರ್ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ-ಮಹಿಳೆ ಮಹಡಿಗಳ ನಡುವೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಲಿಫ್ಟ್ನಿಂದ ಏರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿತು. ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಂಡುಬಂದಿತು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ವರ್ಷದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅಪಘಾತವು ಸುರಕ್ಷತಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು.
ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಯಂತ್ರದಿಂದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಎಲಿವೇಟರ್ ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಸವಾರರು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ:
- ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸವಾರರಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ಹಿಡಿಯಲು ಡೋರ್ ಓಪನ್ ಬಟನ್ ಬಳಸಿ.
- ಬಾಗಿಲುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ತೆರನಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
- ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲಿಫ್ಟ್ ಕಾರ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
- ಬೆಂಕಿ ಇರಲಿದ್ದರೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲಿವೇಟರ್ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊರಬಂದು
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಎಲಿವೇಟರ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಾಕು. ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಾಜಿನ ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಕುಳಿತು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಎಲಿವೇಟರ್ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಪಾರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರಿಸಲು ತಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲಿವೇಟರ್ ಫೋಬಿಯಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೂಲ:
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (DSM-5). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ; 2013.