ಸೈಕಾಲಜಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಥಿಯರಿ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೂ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ , ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವೆ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಾವು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಥಿಯರಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 1954 ರಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಲಿಯಾನ್ ಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಜವಾದ ಚಾಲನೆಯಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ವಯಂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕ್ಲಾರಿನೆಟ್ ನುಡಿಸಲು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅವಳು ತನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವಳು ವರ್ಗದ ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಅಭಿನಯವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರಿನೆಟ್ ವಿಭಾಗದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಕೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೆಟ್ಟವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವವರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆಕೆ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಫೆಲಿಂಗರ್ ಈ ಹೋಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ತೊಡಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದೇವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಂಗೀತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ವರ್ಗದ ಸ್ಟಾರ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಆಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತನ್ನ ಪೀರ್ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿಗೆ ಅಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲವೆಂದು ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಳು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವರ್ತನೆಗಳು , ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೀರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹೋಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಗಳಿವೆ:

• ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ: ನಾವು ನಂಬುವವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಈ ಮೇಲ್ಮುಖವಾದ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
• ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ: ನಾವೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವ ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ. ಅಂತಹ ಕೆಳಮುಖವಾದ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬಾರದು, ಆದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.

ಆಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಥಿಯರಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಈ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಂಬುವ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗೆ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಓಟದ ದಿನ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಜನರಿದ್ದರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಆಶಾವಾದಿ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನೈಜ-ಜಗತ್ತಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ಶಾಲೆಯ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಮೇಲ್ಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ಕೌಶಲವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು.

ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಳಪೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು.

ಅಂತಿಮ ಥಾಟ್ಸ್

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುವ ತೀರ್ಪುಗಳು ಆದರೆ ಜನರು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳು ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಗೋಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇತರರು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ-ನಂಬಿಕೆಗಳು , ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.