ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯವನ್ನು ನೀವು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು
ನೀವು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ, ನೀವು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ
ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಫೋಬಿಯಾದಂತೆ , ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಬಹಳ ಬಿಗಿಯಾದ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಧೆ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿನ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ
ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೈಟ್ ಸಂಚಿತವಾಗಿಡಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು - ಒಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟೊಳ್ಳಾದ ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಜಾರುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಅನೇಕ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಎಂಆರ್ಐಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ, ಜೋರಾಗಿ ಚೇಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಎಮ್ಆರ್ಐ ಚೇಂಬರ್ ಸಿ.ಟಿ. ಟ್ಯೂಬ್ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭವ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೌಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
ಒಂದು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೌಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವುದಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಮುಂಬರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಕೇಳಿ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಯಂತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು ಹಾಕಲು ಸಹ ನೀವು ಅನುಮತಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಂತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
- ಗೊಂದಲ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಇದೀಗ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆತಂಕ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತ ಕಡಲತೀರದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪುನಃ ರಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ನಿದ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಇದೀಗ "ಓಪನ್ ಎಮ್ಆರ್ಐಗಳನ್ನು" ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಮುಚ್ಚಿದ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಎಂಆರ್ಐ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು, ಎಂಆರ್ಐಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮೂಲಗಳು:
ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್: ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚಾನೆಲ್. ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಸರ್ಕಾರ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ.
ಗಾರ್ಸಿಯಾ-ಪಲಾಸಿಯಸ್, ಅಜುಸೆನಾ, ಹಾಫ್ಮನ್, ಹಂಟರ್, ರಿಚರ್ಡ್ಸ್, ಟಾಡ್, ಸೈಬೆಲ್, ಎರಿಕ್, ಶಾರರ್, ಸ್ಯಾಮ್. "ಮಾಸ್ಕ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಬ್ರೇನ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಎ ಕೇಸ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ." ಸೈಬರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ & ಬಿಹೇವಿಯರ್. 10 (3): 485-488.