ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ

ಎ ಪೊಟೆನ್ಷಿಯಲಿ ಪ್ರಾಮಿಸಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ

ಎನರ್ಜಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಎಂಬುದು ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕದ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಈವೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮುಂದುವರಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದು ಒಂದು ಭರವಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಇತಿಹಾಸ

ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರೋಜರ್ ಕ್ಯಾಲಹಾನ್, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ. "ಥಾಟ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಥೆರಪಿ" ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ. ಡೇವಿಡ್ ಫೆಯಿನ್ಸ್ಟೆಯಿನ್, ಪಿ.ಎಚ್.ಡಿ., ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಸಹ. ಫೆಯಿನ್ಸ್ಟೆಯಿನ್ ತಂತ್ರದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಚಿಂತನೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು , ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಶಕ್ತಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಯ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿವೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಂತನೆ, ಚಿತ್ರಣ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದು, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಆತಂಕ-ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 0 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗಿನ ಆ ಪ್ರಚೋದಕವು ಎಷ್ಟು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಅತಿ ದುಃಖ.

ರೋಗಿಯು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಾಗುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಯು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಕ್ಯೂಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು. ಪ್ರಚೋದಕಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಉಂಟಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಿದುಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಕ್ಯುಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು "ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಲಿಂಬಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಫೆಯಿನ್ಸ್ಟೆಯ್ ತನ್ನ ಅನೇಕ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಜೊತೆ, ರೋಗಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗಿಯು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಬಹುಶಃ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ದರ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ತನಕ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮೇಲೆ ತೀರ್ಪು

ಶಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ತಂತ್ರ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಷನ್ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆ (EMDR) ನಂತಹ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು EMDR ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. 2014 ರ ವೇಳೆಗೆ ಇದ್ದಂತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ 60 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದವು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಆಘಾತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇಡೀ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಶಕ್ತಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಳ ಭರವಸೆಯಿದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವಕೀಲರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು "ಮೆಕ್ರೋಸೆಪ್ಸೆಕ್ಟರ್ಗಳು," ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವನ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಗಾರರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಇಂಧನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಫೆಯಿನ್ಸ್ಟೆಯಿನ್, ಡೇವಿಡ್. "ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಚೇಂಜ್ಸ್ ಡೀಪ್ ಎಮೋಷನಲ್ ಲೆನಿಂಗ್ಸ್." ನ್ಯೂರೊಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ (ಜನವರಿ 2015).}

_{"ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಂದರೇನು?" ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಕಾಂಪ್ರಹೆನ್ಸಿವ್ ಎನರ್ಜಿ ಸೈಕಾಲಜಿ (2016).}